مرحبا دكتورة .. يعطيك العافية ..
انا وزني ما بين 57 و 58 وطولي 159 وحاسة نفسي ازيد والسبب اني صايرة احط حرتي بالاكل
انا من النوع اللي يحب الطبخ ويتذوق الاكل ما يمشي معاي اي شي ..
اكره (الشوكلاته والزبادي واللبن والتونه) واموت بالساندويتش والنشويات ..
وهذا احسه سبب زيادة وزني وحابة انزل وزني 5 او 4 كيلو عشان اوصل للوزن المثالي ..
للمعلومية انا ارضع واستخدم حبوب منع حمل خفيفةوعمري 25 سنة ولما ولدت كنت 70 كيلو ونزلت وزني الى 55 بس مدري ليه صاير فيني خمول وكسل ومش قادرة انزل وزني الحين .. صايرة شهيتي مفتوحة :)
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,162