يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج1

الله يباااركـ فيك يالغلا :)

الله يسلمكـ وعقباالكـ يااارب :)



الله يبااارك فيكـ ياقلبي



مبروووووووووووو فرحت لك والله :)



الله يسلمكـم يااارب :)

------------

انا في الدايت

تماااااام الـ تمام الحمدالله :)

ماشيه على نظام الدكتوره + ليمون دافي الصباح + شاهي اخضر صيني مع بابونج و مراميه بعد كل وجبه

في الاختبارات

تخبيص في تح\خبيص :(

دعواااتكم بس ..

ومعليش الايا الاخيره مادخلت النت عندنا خربااااااان ويوقولون ماراح يزين إلا بعد شهر :(

بس اليوم جينا لـ بيت عماني ودخلت من هنا ابكتب لكم نتجيتي والله يعطيكم العافيه انقلوها لـ بنت الكويت يعني يوم السبت اي وحده تنسخ النتيجه وتكتبها ثانيه :)

:26:

محبــــتي ومووودتي لكم

سوسو :)

رقم النتيجة (4)

رقم المتسابقة:57
الإسم: سـgg سـgg
الطول:160
الوزن قبل المسابقة: 73
الوزن بعد الاسبوع (4 ) : 67 وان شاء الله على يوم السبت ولا الاحد اوصل الـ 66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الدكتوره رندا
هل مارستي الرياضة؟ الاوربت تراك 15 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ليمون دافي و شاهي اخضر صيني مع بابونج ومراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ راضيه عن النتيجه الحمداالله الشكل باين بالشكل وهاذا اللي يهم الحمدالله :)

اشكركم كلكم

تحياتي

سوسو

بدي انضم معكم بس يلا مع التجمع الجديد لأن قربتوا تخلصوا الشهر

انا بديت من 10 ايام وزني كان 80 هلأ 77 ادعولي استمر الهدف الاول 65 واذا الله قدرني بنزل لل60
طولي 164

وانا معكمممم