السلام عليكم اشكرك يا حبيبتى متون على رجيمك واحب ان اسألك عن شيء ممكن استبدال السبانخ بي ملوخيه بدون دهن واذا احب اكل سبانخ تكون مطبوخه ولا ازي واشكر الاخت ام المشاميش وارجو منها ان تضع رجيم الكوسه واشكركم جميعا على كل ما تقدموه لنا :41:
يابنات هذا الرجيم ينقص9 او 8 كيلوا بس مو اسبوع خلال اسبوعين اذا انتهى الاسبوع الاول تعيدينة مرة ثانية وهذا عندي مطبوع وفعلا ينقص ومريح ومانحسين بجوع:26:
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته اعذرونى يا بنات لانى ماقدارت ارد عليكم بسبب الضروف و الاختبارات و اختى الولد بركولكى جابت بنت حلوة مررررررررررررررررررررررررررة المهم اتمنى انكم تعذرونى واسفه على اتاخير moony2000 ياعمري لا تشكرنى ولا شي انا تحت الخدمه وايه ممكن السبانخ يستبدل فتون الييل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عقد ياسمين؟ غريبه حبيبتى وحده جربته من صديقاتى اضعفت عليه اول اسبوع 6 كيلو وثانى اسبوع 5ونصف [£] شذا الزيزفون [£]مشكورة حبيبتى من جميرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أوريجانووو العفو حبيبتى *حنون* ليه على العموم برحتك Meelad ايه حبيبتى جربته و جربته كثير من صديقاتى بعد وكلهم قالو لى ايه تمام وضعفوا عليه