( اخصائيه تغذيه ) رحبوو فيني ( اللي تبي تنحف)

(((( يارب تخلي لنا الدكتورة و ترضى عليها و تحقق لها كل اللي في بالها )))))

الأسم: عبير السوسن
العمر: 20 سنة
الحالة الاجتماعية : عزباء
الوزن : 72 كجم
الوزن المطلوب : 55 كجم
الطول : 152سم
مقاس الرسغ : 14 سم
طالبة في الجامعة و أبذل جهد قليل
لا أحب الحليب بمشتقاته ماعدا الجبن
انا الآن مستمرة على رجيم من شهر و نص و نزلت عليه بس 7كجم يعني كان وزني 79 بس مليت منه
أكلي قبل الرجيم يعتمد على المعجنات و الايس كريم

الله يخليك لا ترديني تريني مليت من الرجيمات و ابغى انحف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدكتورة الفاضلة " رأس المال"

زميلتي في العمل ترغب في إنقاص وزنها لذلك أتمنى مساعدتك لكي ينقص وزنها في أقرب فرصة

العمر: 28
الطول: 156 سم
الوزن: 68 كجم
محيط الرسغ: 14 سم
علماً بأنها غير متزوجة

ملاحظة: تتركز السمنة فيها في منطقة الأرداف حيث أن الأطراف لديها ضعيفة
ملاحظة أخرى: زميلتي لا تأكل اللحم والدجاج.


عزيزتي الدكتورة زميلة أخرى تسأل عن إمكانية تنحيف الوجه (الخدود)


آسفة إن كنا ثقلنا عليج :)


أختك

لامع البرق

مرحبا راس المال
انا ودي وزني ينزل واتمنى يكون على يدك والله يجزيك الخير
الطول : 175
الوزن : 115
الرسغ :20
موظفة كمبوتر ــ متزوجة ــ لي 2اطفال ــ ــ
ماأ كرة شي معين الا الخضار المسلوقة
بس عندي طلب لو يكون نزول الوزن بسرعة لوجود مشاكل صحية عندي
وعلى فكرة انا ممكن اتحمل قساوة اي برنامج بس يجيب نتيجة
:26:

عزيزتي د. راس المال
يعطيج العافيه أكيد وايد مشغولة وأكيد احنا شغلناك زيادة
بس حبيت آرجع آذكرك ببيانات واحط حجم الرسغ لأني أول مره ماكنت أعرفه .
الطول 163سم، الوزن 95 كجم ، متزوجة والرسغ 16 سم
وآبي آعرف إذا مشيت على نظام السعرات شقد راح أنزل؟ وشكرا:27:

هلا والله اختي
الطول :156سم
الوزن الحالي: 63كيلو
الرسغ:17 سم
متزوجة
العمل : اخصائية اجتماعية في المدرسة
اكل كل شيى بس ما احب الالبان والاجبان
الفطور : حليب قليل الدسم +بقصم
الغداء: شوربة عس +سلطة + برتقالة او اي نوع من الشوربات
العشاء غالبا نفس الغدا
بين الوجبات شاي قليل السكر او عصير جريب فروت مرة باللاسبوع اكل كيك او كرواسون
مع هذا وزني ماينزل
علما انه كان من شهرين 58 وبديت اخفف الاكل


اكل رز مرة بالسبوع