شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  4. @albydaaa_2

    السلام عليكم يا دكتورة انا عمرى 31 سنة لدى طفلان و طولى 163 ووزنى 102 لا اعمل اريد ان اصل الى وزنى الصحى ارجوكى ساعدينى

  5. @kl_alghla_4

    مساء الورد دكتورة ..

    مقدرة انشغالك بس ياريت يكون لي نصيب من بين بنات حواء ..

    الطول = 163
    الوزن =104
    السن =20
    الحاله الاجتماعيه = آنسة
    هل تمارسين رياضه بأي صوره = احب المشي كثيرر بس ما امارسه بصورة منتظمة واشتركت كذا مرة في نادي ولقيت نتائج بس المشكله بالاستمرار ..
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي = اكييييييد
    وان وجد ما هي = الكيميائي بس ماكملته تعبت .. ورجيم عذاري اللي موجود بالمنتدى ومافادني كثير .. والشوربه الحارقه .. كثيييييييير بس ما اقدر استمر لاني اتحطم ..
    ما سبب فشلها = لاني ما استمر .. اتحطم لان احس اني ضعفت وجسمي تغير .. اكثر من اللي يطلعلي بالميزان .. واخر مرة سويت رجيم ثلاث اسابيع .. والكل يمدح بالتغير الملحوظ .. وفي الاخير ولا كيلو بالميزان ..
    انا الحين اطبق رجيم عل وعسى ينزلني الى ان تسعفيني بردك دكتورة ..
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه = أكيد لاني احس نفسي محرومه من اياء كثيرة والسبب وزني .. مو مخليني اعيش مثل باقي البنات اللي بعمري .. حتى وان اظهرت العكس قدامهم ..

    مع فائق احترامي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.