يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج2
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,232- هلا دانه حبوبه انا قبل مااعرس كان وزني 85 اصلا ومايبين يبين اقل بعد العرس حملت وزدت واجهضت وبعدها حملت وبعد اجهضت صار لي اسبوعين والحين وزني صار 102 في 10 شهور ابي انزل اول مرة اوصل هالوزن ومصممه انشاء الله على الحمله الجايه اكون اضعف والله يثبت ان شاء الله
- نصيحه مني يابنات لالرجيمات السريعه لان الوزن الي ينزل بسرعه يطلع بسرعه ويترهل الجسم
ويكون في الغالب كل الي نزل مويه اختي كان وزنها 120 وبدت رجيم سعرات وامس كملت سنه من يوم مابدت وصار وزنها 60 كيلو ولا ترهل ولا شي وكل اكلها صحي استبدلت كامل الدسم بي منزوع الدسم وقللت الكميه الي تا كلها وانا قررت اسوي رجيم وهو مش رجيم بسميه رجيم العقل لاني راح استخدم كل شي صحي وبغير طريقتي في الطبخ ولا راح احرم نفسي من شي وراح تشوفون في يومياتي كيف يكون اكلي لاتفكرون في الملابس وبس فكرو في صحتكم وتسلمون ياحلوات واسفه على اطاله ..*.. لي لي ..*.. صباح الخير هذا انا رجعت بعد غياب اكثر من سنة وبعد مانزلت للـ 88 رجعت ثاني لفوق المية والحمدلله على كل حال :09: arch شخبارك ؟ تذكريني ؟ :26: <<< لكل المجموعة :)
لى لى يا روحى وحشانى اوى اوى اوى يا حبيبتى ودايمااناوويلما بنتكلم ونسال عليكى طمنينى عليكى وعلى الاولاد- وانا طبعا معاكم
ما شاء الله على اختك يا هنادي مبروك لها وعقبلنا humna وانا طبعا معاكم ما شاء الله على اختك يا هنادي مبروك لها وعقبلنا
مراحب بالرشيقات
شكلي جيت متاخره ومالحقت على التسجيل
بحاول اسجل معاكم
*
انا باديه من اليوم
نظام لمدى الحياه
بسنا من الرجيمات وعوار القلب
افطر واتغدى عادي من أكل البيت
وبعد صلاة المغرب ماآكل شي
وبديت من اليوم بحبوب من GNC
لفقدان الشهيه
وربي ييسر الامور
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.