يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج2

20- الإسم: el_wafaa
الطول: 164
الوزن: 98.6
الرجيم المراد اتباعه: من عند الدكتور

رقمي 20 واحلم انزل 20 كيلووووووووو .... (: 5 او 6 كيلوو نعمه (:

واليووووووووووووم والحمد لله مر على خير بس اكلت كيك للاسف ومتندمة

بس شربت كوبين شاي أخضر وبعد شوي بروح اتمشى ما صدقت نزلت تحت ال 100 اخاف ارجع لهااااااااااا ):


والله يعدي ايام الجميع على خيرررررررررررررررررررررررر

كان ودي ارد عليكم وحده وحده ): النت عندي زفت كل شوي يفصل ما اعرف شو فيه

بس ما شاء الله اشوف الحماس يجنن والله يتمم عليكم بالخير

ومن الحماس إلي اشوفه ندمت على قطعتني الكيك إلي اكلتهم بس يالله

من يتحداني بالشعار الذهبي هالمره

(:


اعرف اني الفايزه (: اتمنى خخخخخخخخ

اليوم كان عندي موعد اروح اوزن عند الدكتور بس للاسف اخوي إلي اروح معاه دايما سافر مصر اسبوع ..... والاسبوع الجاي ان شاء الله بروح عند الدكتور واوزن وان شاء الله اكون نازله

والله يرزقنا بكل خير (:

ما شاء الله على الحماس انا مش هكتب يومياتى غير يوم الاتنين بس مش هالخبط اوى وهالغى العشا والحلو بس انامتفاءله خير هذه المره
فوفا مبروك الوزن يا قمر
دانة عجبنى كلامك وحماسك ماشاء الله يارب تنحفى فى صحة وعافيه واحنا معاك يا رب

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

فاتني التسجيل !!

وانا من متى استنى المسابقه الجديده .. ؟؟

ثواني أراسل بنت الكويت عل وعسى تضيفني .. :(

هلا ياحلوات 2008
بالنسبه سؤالك ياعسل عن اختي هي عند دكتورة تغذيه وتمشي كل يوم 5 كيلو وتلعب على الاوبك تراك نصف ساعه
بالنسبه لي انا عندي في بيتي نادي كامل عندي سير واربك تراك ودراجه ثابته والكوره واثقال وحبل نط وفرشة الارض وخبره في الايربكس مابقى نادي في الجبيل الا ورحت له كل النوادي عارفيني بس مالي خلق العب رياضه في بيتي مع اني اموت في رياضة الايربكس بالنسبه لي هي احلى رياضه تشد الجسم وترسمه ويقول زوجي دفعتيني قيمت الاجهزه وحذفتيها على جنب والله ان ودي كلكن عندي عشان نلعب على الاجهزه ونتحمس ترى اليوم مالعبت رياضه اطالع في الاجهزه وقل شوي العب وجاء الليل وانا ماعندي سالفه بس عشانكم بكره بحلل كل اجهزتي
واطامر في نادي المنزلي وزوجي يموت في الرشاقه ويقول متى يرجع خصرك واقول انشاء الله قريب ساعدوني ياحلوات وسويت غلطه صغيره اليوم الساعه10 اكلت ساندوتش فاضي
وحبة معمول سماح اليوم ماراح اعيدها بكره كل الي تعلمته بفضل عالم حواء احس عندي مليون اخت والله يعطيكم عافيه ويسعدكم دنيا واخره على كل مجهود بذلتوه.