شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,493
  1. دبدوبة حلوه
    بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaawor…
    الله يوفقكم يا بنات

    لكن لى سؤال
    نزلتوا كم كيلو فى فتره الريجيم ؟؟؟؟؟؟

    والريجيم المركب هو الريجيم الكيميائى ولا يختلف عنه ؟؟؟؟؟

    وجزاكم الله خيرا
  2. @nooofa_1

    دبدوبة حلوه
    بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaawor…
    ^
    ^
    اختي الرجيم المركب تقريبا ينزل اكثر من 10 - 25 كيلو على حسب انظباطك وعلى حسب جسمك

    لو تسوي رياضة معاه اكيد راح تنحفي لكن لو ماعملتي اكيد راح يقل الوزن المفقود

    وهو يختلف عن الكيميائي جربت انا الكيميائي والمركب الكيميائي اتلف لي شعري وبشرتي

    اما المركب بالعكس كله اكل ومانحسي انك محرومه من شيء

    وما أثر على بشرتي وشعري الحمدلله
  3. @saaa_almas

    بنات يا ريت اللي سوت الريجيم المركب واستفادت تكتب لنا تجربتها وشو كانت تاكل

    وهل امتنعت عن الملح


    وكم نزلت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وان شاء الله يكون في ميزان حسناتها
  4. ساعة الماس
    بنات يا ريت اللي سوت الريجيم المركب واستفادت تكتب لنا تجربتها وشو كانت تاكل وهل امتنعت عن الملح وكم نزلت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وان شاء الله يكون في ميزان حسناتها
    انا طبقتة اسبوعين

    وماذكر اني نزلت علية شوي بس كاني نازلة عشرة كيلو

    كل من شافني انهبل على جسمي

    ومانزلت كثير فية لاني كنت باخر الستينات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.