شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,338
  1. @sozy_am_aazozy

    ام فووواز
    مساءءء الخير يابنات تعشيت اليوم بدري زبادي وشربت قبله كاس مغلي زنجبيل وكمون وليمون,,,,,,,, وانا الحين قاعده اصرف نفسي بنت لانه قدامي العائله الكريمه يتعشون من مكدونالدز:f226::icon33::icon33: وانواع الروائح لا وابليس:30: جنبي يقولي روحي ك…
    العني ابليس ماعليكي منه ................وان شاء الله بناكل كل اللي نبغاه بعد ما ننحف:)

    لا للسمنه ......نعم للزيت قصدي للرشاقه خخخخخخ
  2. @sozy_am_aazozy

    دولتشي
    مساااااء الخير والاحساس والطيبه شخباركم بنات ودي ارد على كل الردووود بس مو اللحين بعد شوووي اليوم قمت من النوم الساعه 4 شربت شوربة خضار وبعدين طلعت وبعدين رحت تعشيت ابيت خااالتووو وكليت دجاج مشوووي وسلطه واعترف كليييت اشووووويت معكرووو…
    مساء النور ياقمر :) بس لازم تمسكي نفسك :mad: احنا لسا في الاول ...حاولي ماتخبصين ولا ترى:024:
  3. @shooomh

    *شاعرة المليون*
    انا الحمدلله بخير والريجيم تماااااام بس راح الغي العشاء اليوم والله يوفقنا يارب هلا كيفك مع الريجيم شدي حيلك عشان توصلي لهدفك:26: ماشاء الله لاقوة إلا بالله استمري ياغالية على قوة العزيمة والإرادة ولا تضعفي وراح تلاقي نتيجة ترضي…
    هلا بنات اخباركم ان شاء الله تمام

    مكرونة بالباشميل


    اهي اهي ماودي احبطك لكن انا اليوم اكلت تفاح واخذ فيتامينات وكانت اموري تمام

    وفجأة تعبت ودخت واسودت الدنيا في عيوني ما قدرت اشوف شي وحالتي حاله ولحقني زوجي

    وهو يهزا فيني كله من الريجيمات الغلط هاذي صحه مولعبه وانا في خاطري اقول ساعدني الحين خل

    المحاضرات بعدين المهم عطاني عصير برتقال وساندويش واكلت وبعدها حسيت اني احسن لكن

    نفسيتي تعبانه لان الريجيم خرب وانا في اليوم الثالث المهم قلت خيره وراح ابدله وابدا من بكره ريجيم

    السعرات الحراريه صحي ومنوع

    وبالتوفيق لك ياقمرررر



    اموله الحلوه
    انا مثلك خرب ريجيمي:icon33: اليوم وبامشي على حساب السعرات الحراريه

    كم سعره حراريه رجيمك وكم ينزل في الاسبوع


    أم الرضا

    سامحينا ياعسل العتب على النظر ما شاءالله البنات كثير

    ايش اسم الحبوب الي عندك من GNC

    دولتشي
    مشكوررره على القصه فعلا تشجع عقبالنا جميعا

    شاعرة المليون والقلوب :)

    ما شاء الله عليك تحاولين تشجعين كل البنات وترفعين روحهم المعنويه الله ينحفك وينحفنا بصحه وعافيه يارب

    حروف قلبي

    الحمد لله على كل حال خربت الريجيم لظروف صحيه وراح ابدا بريجيم السعرات من بكره

    اخبارك انت وايش نوع ريجيمك


    سوزي ام عزوزي

    اخبارك مع الريجيم ان شاء الله مافيه تخبيص ولا تلبيص مثل حالتي :icon33:

    سالتي صديقتك الي في البودي شوب عن المساج والسيروم استناك

    باقي البنات اخباركم مع الريجيم تراي تعبانه اليوم ما قدرت اكتب رد لكل البنات :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.