سهوووومه سلامات انتبهي على نفسك
ان لجسدك عليك حق سوووي ريجيم بس مو حرماااان
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2008 ج2
متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,338سهووومه هلا بنات اخباركم ان شاء الله تمام مكرونة بالباشميل اهي اهي ماودي احبطك لكن انا اليوم اكلت تفاح واخذ فيتامينات وكانت اموري تمام وفجأة تعبت ودخت واسودت الدنيا في عيوني ما قدرت اشوف شي وحالتي حاله ولحقني زوجي وهو يهزا فيني كله من ال…
السلام عليكم
مساااااااااااء الخير لكل الرشيقات الحلوات أول شي أحب أشكر كل الأخوات الي يرفعون من معنويات البنات واسئل الله ان يحقق امانيهم وهم بصحه وعافيه ........ثانيا انا اليوم ان شاء الله اني ما شيه تمام بعد ما طلعت ومشيت شوي وتمشيت غيرت جو وتعدلت نفسيتي شوي وقعدت اكلم نفسي واقول الى متى هذي السمنه ما يصير دائما كل الي يشوفني وما يعرفني يعطيني اكبر من عمري ويتفاجئ بعمري الحقيقي ............
الحمد لله اكلي اليوم كان معتدل جدا لانه انا ماعندي نظام محدد ،تخفيف بس وان شاء الله استمر على كذا واوصل نهاية الشهر 84 او اكثر ........
مرة ثانيه كل الشكر والتقدير لأحلى بنات في الدنيا بنات حواء(رشيقاااااااات عالم حواء)باذن الله.:26:دولتشي سهوووومه سلامات انتبهي على نفسك ان لجسدك عليك حق سوووي ريجيم بس مو حرماااان
الله يسلمك دولتشي وراح ابد بريجيم السعرات الحراريه ينزل 2 كيلو في الاسبوع والله يوفق الجميعالابتسامة كنز السلام عليكم مساااااااااااء الخير لكل الرشيقات الحلوات أول شي أحب أشكر كل الأخوات الي يرفعون من معنويات البنات واسئل الله ان يحقق امانيهم وهم بصحه وعافيه ........ثانيا انا اليوم ان شاء الله اني ما شيه تمام بعد ما طلعت ومشيت شوي وتمشيت غير…
الله يوفقك :26: .وان شاء الله نهايه الشهر توصلين 84 يارب- صباح الخير صبايا
كيفكم وايش اخبار الرجيم معاكم انا من اليوم راح ابدأ بداية مضبوطه
وراح ابطل تخبيص
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.