شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,232
  1. @hoaaa_bnt_asaad

    هايمة بذاتي الحمد لله على سلامتك والله يابنات (سامحوني مابدي احطمكم )الريجيم الشديد والله ماينفع واليوم سمعت أخصائية التغذية في قناة الآن تقول اللي ينزل في فتره بسيطه يرجع الجشم يعمل جوع شديد ليعوض الحرمان
    ايش رأيكم ؟؟؟ردوا علي
    وهايمة بذاتي عندي ريجيم من الباطنية اللي اراجع عندها لو تحبي اكتبلك اياه
    الوفاء
    هاه ايش برنامجك الرياضي؟؟؟
  2. @bynonh

    El_Wafaa
    آآآآآه يا ميمي اشتقت للرز من فتره ما أكلته ): بس ما عليه يهوون لجل الرشاقة .... اتمنى هالاسبوع اوصل 95 ..... يارب اوصل
    السلام عليكم
    هلا ميمي ووفاء
    اخباركم
    نصيحه ابتعدو عن الرز شويه كله من اجل الرشاقه يهون تحملوواصبرو مثلي
    جالسه اتعشى تفاح تفضلو معايا حياكم وربي بموت جوعا بس بصبر وامري لله
    :angry: من الجوع بكسر الصحون
    ههههههههههه:26:
  3. صبااااح الخير للغااااااليات

    زين الى الان محد خبص

    انا اليوم افطرت
    1 توست + ملعقه لبنه + كوب صغير لبن

    فوت الغداء

    العصر رحت الناااادي
    بعد ماجيت اتعشيت حبه تفااااحه وخيااااااره وجزرررره
  4. دانة نجد رقم 1 .....

    يعطيك 1000 عاااااافيه
    خلاص اجربهاااا وانا مرتااااحه

    هايمه بذاتى .....

    حمد لله على سلامتك
    صدقيني حتى لو ماعندك ضغط مستحيييل احد يجرب هذا النظاااااام من غير مايحصله مضااااعفات لانه يعتمد على صنفين بسسسس

    بينونه .....

    ماعااااااااااش من ينسااااااك يالغااااليه
    لكن انا والله دخولي مرررره قليل
    طمنيني عنك ؟

    ياليت اعرف وقت دخولك عشاااان نكون مع بعض

    وحده من الاخوات سألتني عن طريقه الزنجبيل والليمون
    عااااادي خذي كوب وحطي فيه زنجبيل مبشور + حبه ليمون معصوره عليه وحطي عليهاااااا مويه دافيه واتركيهاااا 10 دقاااايق واشربيه
    بالهناااااء .
  5. @dan_ngd_rkm_1

    صباح الخير يا بنات كيفكم كلكم بدون إستثناء ؟؟؟
    ما شاء الله عليكم والله أني فرحت يوم شفت الحماس والتشجيع وأنا كنت فاتحه عليه الفجر وكانت المشاركات واصله صفحة 16 وألحين ما شاء الله عليكم وصلتوا 23 والله تفاجأت وهذي إن شاء الله بدايه ممتازه ومحمسه.....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.