شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,338

  1. عزيزتي بيشاميل

    لاااااااااااااااااااااااا

    انا ناويه من بكره اعمل ريجيم

    كل ساعتين

    بس يمكن كنت اتمشى بالموضوع

    حلوه اتمشى

    ههههههههههههههههه

  2. انا بوزن الاتنين

    لانه بكره بدها تجيني الدوره

    يوم الاتنين بتكون نزلت
    وبكون ارتحت

    سلام

  4. @sozy_am_aazozy

    السلاااااااااااااااااااااام عليكم ...................كييييييييييييف الحااااااااااااااال ؟:)

    وحشتوني وحشتوني وحشتوووووووووني >>> ورده على غفله خخخخخخخ

    انا اسفه ماقدرت اسجل يومياتي امس واليوم :44: لانه الله يسلمكم من يوم ما بدت الاجازه جو عندي اهل زوجي ومو قادره امسك النت :icon33:

    والحمد لله لانه صادف جيتهم يومين الاجازه من الريجيم :) وما عكيت والحمد لله :pinklove:>>>خفت منك ياسهووومه خخخخخخخ :booo:

    وعملت الاكل كله مشاوي يعني عملوا معاي ريجيم عشان ما اضعف واكل :S_45:

    وللاسف ماقدرت اقرا كل الردود لانهم لسا ما راحوا :angry:
    بالنسبه للميزان افضل يوم الاحد

    ABC ماينفع ياقلبي تجمعي كم وجبه مع بعض لان اساس الريجيم انك تاكلي كل ساعتين

    سهووومه هههههههههه لاتخافي ماخبصت كثير بس كان لازم اكل لان لي يومين اجازه كل اسبوع لااااااااازم اكل فيهم عشان اكسر الريجيم بس موكثير طبعا

    ام الرضا وينك ؟ بديتي الريجيم ولا لا ؟

    بونيتا كيفك حبيبتي ؟؟ هاه معانا في ريجيمنا ؟

    وفيه وحده دعت انه لما اجي احاسبها على الخبص يبكي ولدي انتبهوا منها شكل دعوتها مجابه خخخخخ من يومها ما مسكت النت :hahaha: والله نسيت من هي بس اقولها خلاااااااااص توبه معاد احاسب احد .....خبصي بكيفك :icon33:

    ولي رجعه اذا قدرت < بروح انيمهم واجي > بااااااااااااااااااااااااااااااااي

  5. @frash_alkmr

    رقم النتيجة: 1
    رقم المتسابقة: 33
    الاسم: فراشة القمر
    الطول : 168
    الوزن قبل المسابقة : 88
    الوزن بعد اسبوع : 86.7
    نوع الرجيم المتبع : رجيم الشوربة الحارقة السلري
    ممارسة الرياضة: المشي 3 مرات بالاسبوع لمدة ساعة
    الأعشاب المستخدمة: شاي أخضر + زهورات +شاي رويال (للرجيم)
    ملاحظات الاسبوع : كان بالامكان أن أخسر وزن أكثر و لكن بسبب عدم التزامي جيدا بالرجيم خسرت كيلوين تقريبا ....و لكن أعدكم بأن الاسبوع القادم(يوم غد) سأبدأ به بجدية أكثر و سأحطم وزني تحطيما....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.