شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,338

  1. @ktayf_balgbn

    فراشة القمر
    رقم النتيجة: 1 رقم المتسابقة: 33 الاسم: فراشة القمر الطول : 168 الوزن قبل المسابقة : 88 الوزن بعد اسبوع : 86.7 نوع الرجيم المتبع : رجيم الشوربة الحارقة السلري ممارسة الرياضة: المشي 3 مرات بالاسبوع لمدة ساعة الأعشاب المستخدمة: شاي أخضر + زه…
    رقم النتيجة (1 )

    رقم المتسابقة:49الإسم: قطايف بالجبنة
    الطول:166
    الوزن قبل المسابقة:88
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):86.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من أخصائية
    هل مارستي الرياضة؟ يومين فقط.. مشي على الجهاز
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم... زنجبيل وقرفة، مرمية
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كانت تجربة جميلة ورائعة ومشجعة جدا خاصة وإني لأول مرة أشارك بمسابقة... وكان ممكن أنزل أكتر لو شديت حالي بالرياضة اكتر

  2. @shaaar_almlyon_2

    قطايف بالجبنة
    رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:49الإسم: قطايف بالجبنة الطول:166 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الإسبوع (1 ):86.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ من أخصائية هل مارستي الرياضة؟ يومين فقط.. مشي على الجهاز هل استخدمتي أي نوع من ال…
    :booo: أنا الي قلت يارب ولدك يبكي إذابتهزئيني على التخبيص :booo:








    هلا وغلا

    يعني انتي التزمتي بريجيم معين ..... ولا كيف

    فكري بعمرك الي كله راح بالسمنة ......... يعني إلا متى

    صدقيني ياغالية:لو اتيعتي ريجيم معين والتزمتي فيه ومشيتي كل يوم نص ساعة راح تلاقي نتيجه

    راااائعة والكل بينبهر فيك وتتغير نظرة الناس لك

    وافتكري الصيف وملابس الصيف والسهرات (خليك مفاجأة الصيف وراح تقدري بعون الله )

    بس اعزمي وادخلي سجلي يومياتك هنا وكلنا راح نشجع بعض



    ماشاء الله لا قوة إلا بالله ياعيني على النشاط شكلك نزلتي 2كيلو من الرياضة


    هلا بالطلة الحلوة
    وين الغيبة لا تكوني.......مخبصة

    انا كمان يوم الاحد الكتب وزني

  3. @pretty_amoola

    عمرة الأنصارية
    :44:خلاص يعني ما اكل بقلاوة ههههههههههههههههههههههههههههههههههه:icon28: لا لا امزح انا مسويه تخفيف من يومين بس والله يا بنات وجهي منتفخ وبطني حاسه اني منفوخه قلت بشرب سنامكي ولا شو رايكم عندكم حل؟؟
    رقم النتيجة ( 1 )

    رقم المتسابقة:29
    الإسم:Pretty Amoola
    الطول:1.66
    الوزن قبل المسابقة:86
    الوزن بعد الإسبوع ( 84 ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات، 1500سعرة
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : رياضة المشي من نصف ساعة إلى 45 دقيقة باليوم.
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: أحيانا أشرب شاي أخضر.
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا، لكن أمس جربت أقراص الردة أو النخالة.
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مر على خير وبصراحة تجعت كثير من خلال مشاركتي
    بهالمسابقة، شكرا لك يا بنت الكويت على المسابقة:).

  4. @shaaar_almlyon_2

    *شاعرة المليون*
    :booo: أنا الي قلت يارب ولدك يبكي إذابتهزئيني على التخبيص :booo: هلا وغلا يعني انتي التزمتي بريجيم معين ..... ولا كيف فكري بعمرك الي كله راح بالسمنة ......... يعني إلا متى صدقيني ياغالية:لو اتيعتي ريجيم معين والتزمتي فيه…
    فراشة القمر

    نهنس

    ام ياسر وحصة

    ام فواز

    قطايف باجبنة

    koketa

    رشقة ولكن


    مكرونة بالباشميل

    امووووله







  5. @pretty_amoola

    Pretty Amoola
    رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة:29 الإسم:Pretty Amoola الطول:1.66 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع ( 84 ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات، 1500سعرة هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : رياضة المشي من نصف ساعة إلى …

    بنات عندي إستفسار، الحين بالنسبة لتدوين النتيجة، أنا اليوم دونت نتيجتي، هل

    لازم أدون نتايجي بكرة؟ معليش أنا أول مرة أشارك، بس بليز لا تطنشوني. ردو علي.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.