موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

جزاك الله خير دكتوووووره الله يوفقك ياااااااااااارب

طيب يادكتوره هذا النظام يوصلني للوزن المطلوب خلال اسبوعين بس ؟؟؟؟؟

جزاك الله بمثله يا غاليتي

ووفقك الله وسدد خطاك :)

لا يا غاليتي هذا النظام هو بداية البرنامج الغذائي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)

:44:كان موضوعي ص 87
السلام عليكم دكتورتنا الحبيبه

انا طولي 155 ووزني 62 وطفشانه اخفف اكل لدرجه فظيه ولاهو راضي يتحرك
وللعلم انا ام ل3 اطفال وكثيرة الحركه معاهم لعدم وجود شغاله
نفسي اعرف السبب وبطني كمان فيه شوية ترهل لأن ولاداتي بعمليه
وحبيتك تفيديني الله ينور طريقك كم المشي اللي ينحف وماذا عن نط الحبل
وال....................ف مليون شكر عمري 30