شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,290

  1. @am_mnoo

    هلا فيك مليوون



    شووفي انا عندي لك اقتراااح سووي السعرراات هو تقدرين تاكلين الي تبين وتحسبين كم سعررره اكلتي يعني حاولي ما تتعدين مثلا 700 او 800 سعره

  4. @red_hat

    مرحبا بنات انا توني اشوف هالموضوع وبصراحه ابي دعم علشان ابدا
    انا وزني 76 وطولي 172 زاد وزني اكثر من 10 كيلو بسبب الحمل والولاده
    نفسي ارجع 62
    سويت رجيم قبل اسبوعين ونزلت ل 73 بس رجعت وسمنت
    كان رجيمي يعتمد على ساندوش توست الفطور وسلطه غدا وخفايف على العشا مع تمارين رياضيه نزلت 3 كيلو في اسبوعين
    بس الي مجنني الكرش والاردااف مادري وش اسوي علشان انحف في هالاماكن

  5. @danh_khaald




    السلام عليكم يابنوتات


    كيف حالكم؟؟

    اليوم خبصت للاسف

    تغديت نص كاس رز ابيض مع خضاار مسلوقه وشويه لحمه

    ورحت بيت صديقتي وخبصت حبة معمول وحبة شوكولاته وحبتين سينبون صغار شغل البيت

    واكيد ماراح اتعشى



    بس اذا جعت مررره ينفع ااكل سلطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    السلطه عباره عن (ملفوف وجزر وخيار وبصل ابيض)...؟؟؟؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.