شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. صاحبة الموضوع
    وناسه 1
    السلام عليكم.. أنا قد شاركت قبل فترة في موضوع لعلاج النحافة وقد اعطيتني جدول لمدة اسبوع وانا اطبقه الان. بعد عدة ايام سأعلمك بالنتايج.. الان اشارك لأكتب موضوع لقريبة اتمنى ان لا يكون لديك مانع.. باسم: عفراء.. غير متزوجة كان الوزن في السا…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اهلا ومسهلا بكم يا غاليتي

    ووزنها الطبيعي هو 57 كجم ولديها سمنه مفرطه

    واحب اعرف اخر نظام غذائي اتبعته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)
  2. صاحبة الموضوع
    مــولان
    يسلمووو هل ممكن اشرب الغازيات الدايت مثل السفن والبيبسي ؟!! والقهوه العربيه ؟
    لا يا غاليتي والافضل هو تناول الفاكهه الطازجه او تناول الفروت سلاد بالعصير الطبيعي الخالي من السكر

    والقهوه العربيه قليلة السكر مرة يوميا بعد الاكل بساعه على الاقل

    ووفقك الله اينما كنتي :)
  3. د.هنادي جابر
    اهلا وسهلا بيكي يا غايلتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي ريجيمك السابق لا يناسبك وهو ريجيم كيميائي واليكي الريجيم الغذائي التالي لتقليل الكوليستيرول ولفترة الرضاعه نصائح لارتفاع نسبة الكوليستيرول والدهون بالدم : *********…
    شكرا ليكي جدا على الرد
    ممكن الكراوية او المرمرية نستبدلهم بمشاريب تانية زي ينسون او الشمر
    والنظام دة ممكن انزل عليه قد ايه في الاسبوع عشان انا جسمي مبيحرقش في الشتاء
  4. هل صحيح ان خلطة الشاي الأخضر مع الزنجبيل و النعناع و الكمون تنقص الوزن و كم مرة تشرب في اليوم

    أنا عندي جهاز أوربتراك كم دقيقة لازم أشتغل عليه عشان يعادل ساعة مشي


    هل صحيح أن دهن خل التفاح على المناطق المترهلة يشدها
  5. amoolaa
    هل صحيح ان خلطة الشاي الأخضر مع الزنجبيل و النعناع و الكمون تنقص الوزن و كم مرة تشرب في اليوم أنا عندي جهاز أوربتراك كم دقيقة لازم أشتغل عليه عشان يعادل ساعة مشي هل صحيح أن دهن خل التفاح على المناطق المترهلة يشدها
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    د..هنادي طولي 145 0000ووزني 55 علما باني متزوجة ولست حمل ولامرضع واريداعلم كم وزني المفترض واريد نضام غذائي ودمتي ونشكر عالم حواء لإستضافتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.