-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

هلا دكتورة بناتي يرضعون صناعي وياكلون طبعا من اكل البيت خضار مسلوقة وووو

بانتظارك دكتورة

السلام عليكم : أنا عمري 38 وطولي 158 ووزني 102 وأنا متزوجه ومرضع واعاني من داء السكري جأني في فترة الحمل ويتراوح بين 120 / 140 في حالة تناولي وجباتي بتزان ومن دون حلويات ويزيد في حالة تنولت تمر او قطعة حلوى
الى 160 ولم اخذ اي علاج لسكر لأن الطبيب قال سوف يختفي بالحميه لأنه سكر حمل وأتناول حبوب الحديد Feroglobin b12 لأن عندي فقر دم . أرجو مساعدتي :(

اهلين اختي الله يعطيك العاافيه على الجهد
ابي اسالك عددت اسئله انا شلت المراره قبل فتره واللا حظ ان وزني زاايد هل المراره لها علاقه في زياادة الوزن
انا اثنا فترة الحمل وبعدها كاان وزني 60 وبعدها بست اشهر لاحظت وزني يزيد واللحين وزني 65 علما بان طولي 153 علما باني ماستخدم ادويه ولا شي ولا رضاعه ولا اي حااجه وعمري 22
لله يعطيك العاافيه ابي رجيم ينااسبني وش افضل ريااضه اقدر اسويها
وشوف ملاحظه في جسمي اذا سمنت يباان اكثر شي في منطقة البطن
وهل اذا سويت رجيم لازم يتغير الرجيم كل اسبوع علشاان يعطي نتيجه للجسم

وربي يعطيك العاافيه

وادري اني ازعجك بس مبسوطه اني لقيت احد يعني على رجيم
زوجي وزنه 87 وطوله 172 ياليت تعطيني رجيم ينااسبه

ودمتم بحفظ الله ورعاايته

السلام عليكم

أنا وزني 64 وطولي 158
وعمري 19 سنه
آنسه

ممكن تعطيني نظام غذائي يناسب حالتي

الشكر لله يا غاليتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه :)