شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,414

  1. @dan_ngd_rkm_1

    صباح الخير على الجميع ومشكوره بنت الكويت على جهودك معنا وإن شاء الله تكون هذي المسابقه فاتحة خير علينا وننحف بصحه وعافيه....
    ومبروك للفائزات بالمسابقه ألف ألف مبروك
    أم فراس
    chazaelsayed
    كل الغلا
    وعقبال ما نوصل للأوزان المثاليه يارب...

  2. @sltaaaaaanh_ngd

    شدو الهمه يابناااااات
    والله يوفقناااا ياااااااارب

    يومياااااااتي >>>> متحمسه

    افطرت تفاااااااحه مالي نفس بالفطور

    الغداء سلطه زبااااااادي
    عشااااان اليوم اروح النادي واشوف الوزن

  3. @ahl_alhoor

    مبروووووووووووووووووك لكل الفائزات...وعقبال البقية يارب...مبروك لك ام فارس..ماشاءالله عليك...مبروك الغلا ...مبروكchazaelsayed ...الله يوفق الجميع يارب...

  4. @haymh_bthat

    سلطاااااانه نجد
    شدو الهمه يابناااااات والله يوفقناااا ياااااااارب يومياااااااتي >>>> متحمسه افطرت تفاااااااحه مالي نفس بالفطور الغداء سلطه زبااااااادي عشااااان اليوم اروح النادي واشوف الوزن
    اليوم انا داخله متحمسه اكثر منك ..


    شربت حليب الصباح بدرى

    والساعه 8 ونص اكلت توست وجبن ..


    والغداء ان شاء الله سلطهـ ..


    العشاء خيار ولبن .. ونهايه الاسبوع بداء الريجيم الكيميائى .. ان شاء الله ..

  5. @asyr_zogy_1

    هلا بنوتات والله وصار التجمع ههههههههههه شدوا حيلكم ابد ولا ابي اسمع ولانتفة تخبوصه خل نلتزم الشهر كامل وبحول الله ننزل

    واحنا بصحه وعافيه ونوصل للوزن اللي نبيه...

    ومبروك لفارسات ورشيقات الجزء الرابع على الاوسمه ...


    فطوري مرتديلا وجبن وماء....والغداء راح يكون بيض اومليت وبالتوفيق للكل طبعا مع خس ...لاتنسون المشي ...والحين الله يسلمكم

    قاعده اشرب زنجبيل ونعناع...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.