السلام عليكم
كيف حال الجميع .......... وفينك يا كل الغلا افتقدناك معانا بتشجعينا وتحمسينا :)
اليوم اكلى سمك
شئ صعب جدا ابدء اليوم بأكل السمك ........ لكن الحمد لله
شربت 2 كوب ماء وبعد 1\2 ساعه هفطر سمك وربنا ييسر الامور ونوصل جميعا الى الوزن الذى نتمناه
ربنا يقوى ارادتنا جميعا . امين
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2008 ج3
متابعة النقاش، صفحة 6