شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,414

  1. نبض الهدى
    اول مره اشارك في المنتدى وحبيت افكركم بامور معينه بمشيئة الله على تحقيق الوزن المطلوب فأرعوني قلوبكم ياأخواتي قليلا أولا:حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم:"من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لايحتسب…

    الله يكرمك حبيبتى ويجزيك خير
    ويجعل ما كتبتيه فى موازين حسناتك

  2. @ghad_rshyd

    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
    شكرا لكي بنت الكويت واللة يعطيكي العافية
    وحشتوني كتير يارشيقات المستقبل والف مبروك لبنات المجموعة الرابعة اللى فازوا بشعار الرشاقة
    انا زعلانة منكم قوى محد سال علية او رد علي رسالتي لدرجة دية نستوني علي العموم شكرا لكم انتم كنتم في بالي علي طول وكنت مفتقداكم وانا مسافرة حاسة اني بعيدة عن اخواتي (كلا الغلا -احلي الحور -الوفا -اسيرة زوجي- هنادى -هايمة -دانة-واعذروني اذا نسيت احد )واحشتوني كتير اخباركم اية عاملين اية مع الرجيم انا الحمد للة تمام وكان فرح بنت عمتي جميل عقبالي وعقبال كل البنات كتير شافوني في الفرح وقالولي انت خسيتي كتير وكنت فرحانة بكلمهم قوى يارب قوينا ونحفنا علي خير علي فكرة انا خسيت 2 كيلو انا كان وزني في الاسبوع الرابع 92 والنهاردة 90 يارب نحفنا واحنا بصحو وعافية اشفكم بكرة سلام

  3. @sltaaaaaanh_ngd

    الإسم: سلطااانه نجد
    الطول: 174
    الوزن قبل المسابقة: 116,8
    الوزن بعد بدايه المسابقه : 115,6
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هي دادا
    هل مارستي الرياضة؟.. المشي .. والناااااااادي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاااااااا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا الحمد لله ..
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد لله

  5. @ahl_alhoor

    غادة رشيد
    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة شكرا لكي بنت الكويت واللة يعطيكي العافية وحشتوني كتير يارشيقات المستقبل والف مبروك لبنات المجموعة الرابعة اللى فازوا بشعار الرشاقة انا زعلانة منكم قوى محد سال علية او رد علي رسالتي لدرجة دية نستوني علي ال…
    هلا غادة شخبارك حبيبتي...ماشاءالله عليك..الله يحفظك يارب...باقي لك كيلو وتنتقلين معي للمجموعة الثالثة...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.