شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,414

  2. @happy_soul_1

    crazy^bas^3asal
    انا اصلا مااحب المايونيز ولا الكتشب ولا الدرسينج حقت السلطات حدي ليمون وملح بس ............... بس انا اموت في شي اسمه رز ومكرونه يعني اروح في عالم ثاني ............وهذا اللي منفخني يعني انا مو لاهناك مع الشوكولا ولا الايسكريم ابد …
    أجل الي مسمنك النشويات يعني لازم تعدلين نظام أكلك وتوزعين الأكل في اليوم صح وماتركزي بس على الي تحبينة

  3. @ahl_alhoor

    تصدقين ياهابي...انا يوم كنت في ثالث متوسط مان وزني 75...وطبعآ يعتبر وزن زائد لوحده عمرها 15 سنة...المهم سويت ريجيم متوازن في البداية ويوم بدأ وزني يثبت بدأ الريجيم القاسي...لدرجة ماكنت آكل طوووول اليوم الا علبة زبادي وحدة...او تفاحة...وفي ست شهور نزلت اليييييين 51 كيلو
    تغيرت ملامحي نهائيآ...
    وما مداني أفرح بوزني الجديد...الست شهور الثانية رجعت اللي نزلته...

  4. @happy_soul_1

    راح العمر ومابقى !
    اييييييييييه نسيت اقولكم عندي شاهي جامو وناسيته مرة المهم الشغاله شافته وضحكت !! انا استغربت سالتها ليش تضحكين قالت سوا سوا شاهي اندونيسيا قلت ايش سوي هذا قالت كويس بطن كل شي قلت ينحف ؟ قالت ايوة كوويس وسكت بس انا ماستخدمة اشرب شاهي اخض…
    صراحة سمعت أن جابر القخطاني يمدحة والله أعلم

  5. @rah_alaamr_omabk

    crazy^bas^3asal
    انا اصلا مااحب المايونيز ولا الكتشب ولا الدرسينج حقت السلطات حدي ليمون وملح بس ............... بس انا اموت في شي اسمه رز ومكرونه يعني اروح في عالم ثاني ............وهذا اللي منفخني يعني انا مو لاهناك مع الشوكولا ولا الايسكريم ابد …
    شوفي الرز مامنة مضرة الا اذا كثرتي والبهارات والزيوت و و لاتكثرين اكثر من 6 ملاعق والباقي سلطااات وايدام

    يعني اسلقي الرز بموية بس وكل ماطلع النشاء حقة شيليه وكبيه وكل ماطلع مرة ثانية النشاء شيليه وطلعية واذا

    صعب مو لازم بس لاتحطين بهارات ملح بس وحطي خضار للتزين الطعم شوفي الصينين ؟

    الاندونيسيين ؟؟

    اكلهم رز فطور وغدا وعشى رز لو تروحين ماليزيا شوفي الفنادق الفطور رز !! وياكلون

    ومايسمونون لانهم مايحطون بهارات يا ملح يا بلاش

    احنا مشكلتنا البهارات والزيوت والبلاوي لو نتركها كان بسلام عايشين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.