شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,414

  1. @rah_alaamr_omabk

    بنات خلونا نفكر شوي مع انفسنا شوفوا بنات المتوسط !! يسووون ريجيم وراهم دراسة وهم وغثاء وماشاء الله تبارك الله ينحفووون

    الصغار عندهم ارادة ليش احنا مانسوي زيهم !!

    لهدرجة الاكل مانقدر نقاومة كل ماجيتي تاكلين تذكري انك بتاكلين معهم بس اجسامهم رووعه وانتي يالله يارب لك الحمد

    وبعدها بتتركين الاكل !!

  2. @crazybas3asal

    تصدقون شفت صديقه لي من كم يوم ماشفتها من 4 شهور تقريبا والله

    كانت ما شاء الله باب يعني وزنها يمكن 120 والحين تعالو شوفو

    والله اني انصدمت وزنها 60 يوم سئلتها قالت تخفيف

    وانا ادري كذابه مسويه دايت وقاسي بس تخاف من العين

    وانا وربي ماحسدتها بالعكس فرحت لها لنها الوحيده

    من صديقاتي مابعد تتزوج .......والاول كل ما اسوي رجيم

    جديد دقيت عليها وعطيتها اياه اقول حرام لازم انفعها

    وهي الله المستعان خايفه مني لا احسدها

    الله يهديها بس ......

  3. @crazybas3asal

    ام الكرم2
    يبنات بموت قهر من نفسي تعشيت ماكدونا لدز مع ان فطوري وغداي ماتعدوا 500سعره وماكونالز بحسب له 700 او 800 سعره يعني المجموع 1300 سعره والله قهر :icon33: تمنيت تكون 800 سعره لكل اليوم ام الرسام اخاف اوزن الاقي وزني نفسه ماتغير هايمه بذاتي ي…
    وانت معنا ان شاء الله تشجعينا ونشجعك

    ولا تخافين ثبات وبعدين نزول ان شاء الله

  4. @happy_soul_1

    راح العمر ومابقى !
    بنات خلونا نفكر شوي مع انفسنا شوفوا بنات المتوسط !! يسووون ريجيم وراهم دراسة وهم وغثاء وماشاء الله تبارك الله ينحفووون الصغار عندهم ارادة ليش احنا مانسوي زيهم !! لهدرجة الاكل مانقدر نقاومة كل ماجيتي تاكلين تذكري انك بتاكلين معهم بس اجسام…
    سؤالك صعب وماعندي له أجابة

  5. @am_alrsam

    راح العمر ومابقى !
    ام الرسام نفس كلام امي تقول الحريم اول شغل وكرف انتم جيل الشغالات الله لايبلانا والشيبسات وحلويات
    شفتى صح لسانها الى يخليلك هى

    المشكلة بنات أن أحنا موعارفين قيمة هذه الخضروات النية التى هى فى حد ذاتها شفاء وعافية وصحة وكمان سعراتها الحرارية قليلة جدا ومش ممكن تتخزن فى الجسم

    اما الأكلات الحديثة والصوصات والمعجنات والحلويات وخصوصا الى يالطحين الأبيض والسكر الأبيض اللذان هما مصيبة فى حد ذاتها وتعد من الأسباب الرئيسية للكثير من الأمراض وعلى رأسها السرطان بأنواعه والسكرى وهى سموم نحقن بها جسدنا لما سرنا بهذا الشكل وياريت بتخرج من الجسم بسهولة الا بالعذاب

    بنات أنا أعتقد أن المشكلة أن أحنا بنظن أنها فترة نحرم نفسنا من الشياء التى تسبب السمنة ولما ننحف نرجع تانى لا لازم نتعلم كيف وايش المفروض نأكلة لصحتنا وعافيتنا حتى ننعم بالصحة والرشاقة معا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.