شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,414
  1. @crazybas3asal

    راح العمر ومابقى !
    تدرون وش نفسي فيه :( << بدت الاحلام وان شاء الله تتحقق نفسي مايجي العيد الفطر باذن الله الا اجسامنا منيكان :27: واروح السوق واخذ براحتي وواثقه ثقه اني بلقى مقاسي والبس اللي ابي :27: مادخل المحل يقولون معليش كلها مقاسات صغيرة :44: آآآ…
    وياك يارب والله اني خاطري اروح السوق واقيس شي ويطلع واسع

    بس الله يعين واذا استمرينا ان شاء الله مايجي الصيف الا واحنا ماحد يعرفنا من

    الاجسام الروعه .........
  2. @happy_soul_1

    crazy^bas^3asal
    تصدقون شفت صديقه لي من كم يوم ماشفتها من 4 شهور تقريبا والله كانت ما شاء الله باب يعني وزنها يمكن 120 والحين تعالو شوفو والله اني انصدمت وزنها 60 يوم سئلتها قالت تخفيف وانا ادري كذابه مسويه دايت وقاسي بس تخاف من العين وانا وربي ماح…
    لاتزعلين ويكون في خاطرك علية شىء الكل الحين صار يخاف من العين الله يعين
  3. راح العمر ومابقى !
    تدرون وش نفسي فيه :( << بدت الاحلام وان شاء الله تتحقق نفسي مايجي العيد الفطر باذن الله الا اجسامنا منيكان :27: واروح السوق واخذ براحتي وواثقه ثقه اني بلقى مقاسي والبس اللي ابي :27: مادخل المحل يقولون معليش كلها مقاسات صغيرة :44: آآآ…
    ان شااااااااااااءالله يارب...
  4. crazy^bas^3asal
    تصدقون شفت صديقه لي من كم يوم ماشفتها من 4 شهور تقريبا والله كانت ما شاء الله باب يعني وزنها يمكن 120 والحين تعالو شوفو والله اني انصدمت وزنها 60 يوم سئلتها قالت تخفيف وانا ادري كذابه مسويه دايت وقاسي بس تخاف من العين وانا وربي ماح…
    ماشاء الله تبارك الله يارب ارزقناا ترى اليرجيم والرياضة يسوي اشياء واشياء تدون لما كنت بنادي الامير سلمان

    كانت معنا وحدة جسمها يجننننننننننننننننننننننننننن ماشاء الله يهبل يهبل المهم واسولف مع وحدة قالت شفتي هذي

    واثرها تمشي المضمار المشي ماتمشي سير ابد ابد تلفها يمكن 4 او 5 مرات قلت ايه وش فيها !!

    قالت وزنها فوق 130 :09: قلت ايشششششششششششششششششششششششش

    قالت والله العظيم وزنها كان قبل 8 شهور 130 قلت اييييييييييييوة قالت وسوت دايت وصارت تمشششششششششششي

    عاد مرت ايام وتعرفت عليها قالت نصيحة لاتمشين بالسير !!

    قلت ليش قالت امشي مشي عادي لفي البيت لف او سجلي بالنادي ماعندك حوش قلت ليش ؟؟ وش الفرق

    قالت اولا السير ممل ويطفش وتحسين ثقيل على رجولك من تحت المشي العادي تحسين نفسك خفيييييييفه

    وتنحفين بسرررعه لانك تحركين كل جسمك وتركصين وتسرعين تبطيين يعني ابعدي عنه ..

    قالت وخففي واتركي العشى خليه خفافي وبس
  5. @crazybas3asal

    ام الرسام
    شفتى صح لسانها الى يخليلك هى المشكلة بنات أن أحنا موعارفين قيمة هذه الخضروات النية التى هى فى حد ذاتها شفاء وعافية وصحة وكمان سعراتها الحرارية قليلة جدا ومش ممكن تتخزن فى الجسم اما الأكلات الحديثة والصوصات والمعجنات والحلويات وخصوصا ال…
    والله كلامك صحيح بس شنسوي اذا شفنا الاكل الغير مفيد

    ننسى كل شي وبعد الاكل نتحسف .........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.