يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2008 ج3

:)

رقم المتسابقة:3
الإسم:مسره 2004
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:58
الوزن بعد الإسبوع ( 2):54.100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وحساب سعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم ساعة ونصف باليوم منوعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله اخر 100 غرام انزلها واثبت باذن الله

السلالام عليكم بنااااااااااااااااااات كيف الجميع ان شاء الله الكل بخيــــــــــــــر

شكله ما فيه احد اشوفكم بعدين بااااااااااي يا حلووات

السلام عليكم
كيفكم يارشيقات