شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9,139

  1. @rymas_17

    للي سئل عني

    بخير الحمدلله انا ولازلت مستمره

    بس كسلت على الريااضه

    واللع يعين

    الله يووفقكم يارب :)

  2. @alshhror_almhror


    رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة:5
    الإسم:الشحرورة المحرورة
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:55
    الوزن بعد الإسبوع (2):53,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا بس حركة البيت
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاحبوب الشاي الخضر والنعناع والزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟نفس وزن الاسبوع اللي راح

  4. @flyndr

    رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة: 12
    الإسم: فليندر
    الطول: 162
    الوزن قبل المسابقة: 66.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 2): 62
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي لمدة نصف ساعة يوميا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ يوم واحد مفتوح خلال الاسبوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.