يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج3

هلا بميمو ..
اخباارك ؟؟
والله النت امس كان مفصول وماقدرت افتح المنتدى..

اليوم كان اول يوم (الاحد)لي بالرجيم صراحه ماقدرت بس على التمر واللبن احسها صعبه شربت بس كوب شربة ماجي اللي فات فري <<مدري يأثر على الرجيم
وحاسه بدوخه وصداااااااع ماسكني بس ان شالله استمر انا وانتي..:09:
انتي كيف مع الرجيم ماتحسي بدوخه شوية؟؟:(

يالله بروح اكتب نتيجيتي..
عارفه مانزلت ولا نص كيلوو..:06:

كيف الرجيم معاك كان؟؟

انا اليوم اول يوم بس حاسه بصداع ..
والله يقوينا ان شالله:)

رقم النتيجة ( 2)

رقم المتسابقة:16
الإسم:&marooma&
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع ( 78):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ولا شي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟هاذا الاسبوع كنت مسافره فأخذت راحتي في الاكل..
الحمدلله

بناااااااااااات وينكم؟؟

رقم النتيجة ( 2)

رقم المتسابقة:9
الإسم:دبيه وخدودي ورديه
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:70
الوزن بعد الإسبوع ( 2):68,500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي مرتين بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟انواع التخبيص والحمد لله على ثبات الوزن