شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,063

  1. @om_firas

    مســـــــــــــــــاء الخير للجميــــــــــــــــع

    موفقات اخواتي هدا الرجيم كتيييييييييييييييييييير رووعه ما في حرمان عن تجربه ومضمون وطبعا كل واحد على حسب طبيعته جسمه وبينزل الوزن بشكل فظيع بس اكيد مع الرياضه على الاقل
    في اليوم ساعه ويكوون اقل شي ثلاث ايام في الاسبوع اتمنى الك التوفيق

    تحياااااااااااااتي الكم    :39:

  3. @rghayd

    جزاك الله خير
    انا ببدا بكره مع ان الاراده صفر بس ببداء
    ملكتي بعد شهرين ووزني مانقص
    ادعولي يابنات ينزل وزني

  4. صاحبة الموضوع
    ام علاوي الخطيرة
    الله يجعله في موازين حسناتك ياميادة انا ماشية على نظام تخفيف الأكل واشرب ملعقة خل تفاح مع كأس موية :eek:بعد الأكل وامس بدأت سويت زنجبيل مع شاهي اخضر :42:واسأل الله ان ينحفني وينحفكم جميع بالصحة والعافية ادعو لي يابنات لعل الله ان يستجيب دع…
    اهلا وسهلا مالك الا المشي احسن اشي مع الدوالي وانت معي ان شاء الله ارداتك قويه لانه في عقاب :mad: ويلا شدي الهمه:39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.