شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  3. السلام عليكم ورحمة الله دكنورةهنادي ارجو منكي مساعدتي عمري25 وزني بين 80 و79طولي 159ارجو منكي ان تجدي لي الحل انا اسكن في السويد ولاتوجد دكتورة عربية وانا اعاني من وزني علما اني كنت حامل ولكن اسقط الطفل وكنت في الشهر الخامس وقد تعبت كثيرا لمل جرى واريد رجيم يساعدني على خفض وزني على ان لا يكون مظر بي من ناحية الحمل ارجو ان تردي علي وسوف اكون شاكرة لكي اختك

  5. د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 59 كجم ولديكي سمنه مفرطه جدا واليكي يا غاليتي الوصايا الهامه التاليه للتغذيه الصحيحه 1-تناولي ثلاثة أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أي سعرات حرارية و…
    السلام عليكي دكتورة لم تردي علي ارجو الرد السريع لطفا:time::27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.