يا هلا ....
رسيل
انا الأسبوع التاني فشل معايا فشل ذريع ....:06:
بس انا كنت متضايقة شوية ومكتئبة خالص وبطلع همي في الأكل ...:eek:
بس الحمد لله رب العالمين انا احسن بكتير دلوقتي وان شاء الله اكمل الأسبوع ده بهمة تاني وانضباط اكتر
ومبروك يا جميل على الـ 2 كيلو وعقبال الباقي ان شاء الله
ربنا يباركلك ان شاء الله بجد شجعتيني لما لاقيتك لسة مستمرة على الريجيم :27:
الخطة السداسية لتنزيل الوزن والأرداف ( كاملــــــــــــــة )
متابعة النقاش، صفحة 12