يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج4
متابعة النقاش، صفحة 63
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,642- سلام للكل
- يووميااتي
الفطوور تفااحه+ حليب خاالي الدسم
الغدااء: سلطه يووونااانيه
العشاااء:: والله لسه مااقررت بس احتماال اخليه فااكهه
اناا بكرره علي امتحاان
ادعوولي بناات
الامتحاان كثيررر صعب
مدرري شسوووي بعمرري
وساامحووني ع القصوور
بس ورربي زحمه عنددي
فصاايرره ماا اقدرر أتاابعكم زين
ادعوولي بنااات
وان شاااء الله كلناا ننحف يااارب
مووفقين حبيباااتي - خلاااااااااااااااااااص ستوب
استهتار ودلع ستوووووووووووووووووووب :mad:
خلااااااااااااااص بكره بصوم باذن الله
وراح ابدا بدايه صادقه مع نفسي
وان شاء الله رراح يكون وزني 66على نهاية المسابقه بحول الله وقوته
وريجيمي ريجيم الكربو هيدرات
اراكم غدا باذن الله لان يومياتي اليوم م هالقد :angry: - يومياتي
امس يومي كان كله زبادي في زبادي بس متعب علشان كذا اليوم غيرته
فطوري توست مع مسحه جبن وشاي
والغداء 3ملاعق رز وسلطه وشويه خضار وكوب شاي اخضر
والعشا مدري وش اتعشى تـعـ قـلـبـي ـب يووميااتي الفطوور تفااحه+ حليب خاالي الدسم الغدااء: سلطه يووونااانيه العشاااء:: والله لسه مااقررت بس احتماال اخليه فااكهه اناا بكرره علي امتحاان ادعوولي بناات الامتحاان كثيررر صعب مدرري شسوووي بعمرري وساامحووني ع القصوور بس ورربي …
موفقه حبيبتي
والله ينولك مرادك يارب ويقوي اردتي وارادتك وكل البنات ان شاء الله يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.