يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج4

هااي بنات

انا اليومين اللي فاتو ماكان عندي انترنت
المهم اليوم انا اليوم الثاني بالاسبوع الرابع من ريجيم الدكتور فادي
وامس قست وزني طلع 74 يعني نقصت 2 كيلو بالاسبوع الثالث

الف مبروك نقصانك وان شاء الله تقضين على الباقي
بغيت اسألك كم كيلو نزلتي الى الان من بداية الريجيم
لان ودي ابدا فيه الاسبوع الجاي
وتحسين انه متعب او لا
وتاكلين معاه فيتامينات او لا
وش فصيلة دمك :26:

بنات لو وصلت الستين بنصف المسابقة هذي انتقل للمجموعة الأولى ؟؟

هلا اختى

انتى بتكملى هنا فى المجموعه الى انتهاء المسابقه

وبتكتبى يومياتك هنا والنتائج الاسبوعيه هنا

وبعد المسابقه ان شاء الله تسجلى فى المجموعه الاولى :26:

السلام عليكم ورحمه الله

ماشين تمام ولا ايه

ربنا يوصلنا جميعا للوزن النتمناه بصحه وعافيه

:)