يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2008 ج4

مشااااء الله مبروك نور والله فرحت لك انتم السبقون ونحن الاحقون خخخخخخخخ

انا مشيت ساعه وثلث بغيت اهلك من رجولي تورمت

خف هدفي الى نهايه المسابقه ابي اكون 84

كل اسبوع كيلوين وهذا الصح
ولا الف لالالالالالالالالالالالالالالالالا
للرجيمات
الرياضه والتخفيف هم طريق الرشاقه

بيونتينا ننتضرك باذن الله تروحين مع نور للمجموعه الثانيه يااارب

السلام عليكم...ز
شو الاخبار خواتي العزيزات.........
اخباري : الحمد لله بعدني مستمره على رجيم دشتي ووايد احس بيوع ومشتاقه للحلويات والكيك والككاو.....
والله اشوف المنتدى كله صور شو السالفه نبغي رجييييم ورياضه ( آآآآآآآآآآآآآه على الرياضه من ثلاث اسابيع ماامشي ولاالعب شيئ بس شغل البيت واحس بلكسل لكككككككككككن ببدأ من 1| 6| 2008 اسير النادي للايروبك ثلاث شهور واشوف النتايج).....
وباجر الصبح بضيف النتيجه المخزيه...........بعد حاله الفجعنه الغرينه.....
بنااات لاتسوون رجيم 12×12 تراه وايد متعب وينزل الماي اللي في الجسم وبعد الانتهاء من الرجيم يرجع الوزن مثل ماهو....
اشوفكم على خير وتصبحون على خير....
سلامييييييييي للجمييع...