السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات شخباركم
الف مبروك لكل الغزالات الي نزل اوزانهم
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2008 ج4
متابعة النقاش، صفحة 268
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,864- صلو عليه وسلموا تسليما حتى تنالوا جنة و نعيمه
الاهم صلي على سيدنا محمد و على اله و صحبه وسلم - صليتوا على نبي
يلا نبدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رقم في المسابقه 24
الاسم NUR
الوزن قبل المسابقه 82
الوزن بعد الاسبوع 3 77
نوع الرجيم تخفيييييييييف و يوم اكل صحي بس قليل و يوم بس خس
هل مارستي الرياضة؟ كل يوم المشي اكتر من ساعه
هل استخدمتي أي نوع من العشاب ؟ نعم زنجبيل و كمون و نعناع ا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوييه ؟؟؟؟نعم حبوب لسد الشهيهه
اي ملاحظات ؟لا الحمد لله على النزول 5 كيلو و الوصول لهدفي الاول - رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:15
الإسم:00عيون حبيبي00
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع ( 2):89
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟اسفة على تأخير النتيجة بس والله ظروفي خلتني لاادري عن رجيم ولا وزن ولا نت اتمنى السموحة - رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:15
الإسم:00عيون حبيبي00
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع ( 3):90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كان هالاسبوع صحوة لي ويارب اتغير وانحف خلاص انتظمت مع اخصائية ويارب اعوض الاسابيع الجاية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.