مساء الورد
بتوفيق عقبال منشوفك في الفريق الاخضر
شدي الهمه
تراني شديده وماارحم اللي ودها تنحف تتفضل هنا (مدة الموضوع شهر من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 263
متابعة النقاش، صفحة 263
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ام عدولى السنعه@am_aadol_alsnaah
مسااااااااااااء الخير كيفكم بنات انا اليوم بديت في رجيم دشتي وان شاء الله يجيب نتيجه
ام عدولى السنعه@am_aadol_alsnaah
ام عدولي ياعمري ناظري صفحة 129 خلاص انا داومت وانت غيبتيني :06: خلاص تحطمت وابيك تعوضيني بسنكرز واحد بس:32:
فراشه القطيف@frashh_alktyf
فراشه القطيف@frashh_alktyf
اتعشيت تفاحه و3 قطع لحم صغيره وحليب قليل الدسم باقي سلطه وزبادي بعدين خرووج رايحه امشي
ام عدولى السنعه@am_aadol_alsnaah
ا[لسلام عليكم ياحلوين تم اليوم على خير والحمد لله سويتلي اشوي تمارين قبل العشا وبعدين شربت كوب اعشاب وبعدين موب ماء والعشا مثل ماذكرت لكم بطاطا مسلوقه ونقانق وكوب عصير والحمد لله مشكوره بيور على المعلومات الروعه ومشكوره النجلاء ح…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.