::موضوع مختار:: وصفة خطيرة..تخسس كيلو في اليوم
متابعة النقاش، صفحة 87
متابعة النقاش، صفحة 87
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
زينة الورود@zyn_alorod محررة
اى يازينة حطيت الملفوف اليوم الساعة 2 وشوي ونمت و شلته الساعة 5 وشوي وماكان في الا رطوبة بس مارح أيأس ابدا ان شاء الله رح ادوام عليها كل يوم اقل شي اسبوع وبالنسبة للوزن ماظن اقدر اعرف من ايش نزلت من الريجيم ولا من الملفوف على كل حال المهم…
زينة الورود@zyn_alorod محررة
السلام عليكم حياكم الله جميعا وان شاء الله كلنا نخس بصحة انا جربت امبارح يا اختى زينة الطريقة وحطيت ورق الكرنب على بطني تحت الشورت بعد ما سخنته في صينية تيفال ونمت بيه حوالي تمن ساعات بس لما صحيت كان مجرد عرق بسيط مكنش فيه مية كتيرة ول…
زينة الورود@zyn_alorod محررة
أنا ابتديت في الوصفة من 3 أيام و لسه ما شفت نتيجة , القياسات هي نفسها, و عندي احمرار في البطن اعتقد من سخونة الأوراق يلا ان شاء الله تجيب نتيجة , مع العلم ان مش عاملة رجيم لكن ألعب رياضة كل يوم
زينة الورود@zyn_alorod محررة
هلا اختي شيلي الجزء الأبيض اللي يتوسط ورقة الملفوف اولا وكل ما كان الملفوف مش منكمش على بعض كان افضل وعطى نتيجة افضل بعدها سخنيها بالمايكرويف اذا عندك اسهل او اشويها في المقلاة وحطيها وهي دافية أو اكثر من الدفئ بشوي على المناطق اللي تبغ…
زينة الورود@zyn_alorod محررة
السلام عليكم كيف حال الجميع ؟؟ عزيزتي زينه كيف حالج ؟؟ إن شاء الله بخير .. حبيت اخبرج عن يومي الثالث: الحمدلله اليوم الثالث كان أكثر يوم ملحوظ بالنسبة لي في التعرق والرطوبة ، والرائحة استغفر الله وانتي بكرامة والقارئين كان جدا قوية اكث…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.