شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انا كمان عندي طفلة عندها 45 يوم بس وزني زاااايد من الحمل وقبل الحمل كمان ، زاد وزني فى الحمل حوالي 15 كيلو ، انا طولي 165 ووزني الحالي 78 كيلو ... وانا بعد الولادة شهيتي مفتووووحة للحلويات مش عارفة ليه ... عايزة رجيم بس مايأثر علي الرضاعة ... وجزاكي الله الجنة
  2. صاحبة الموضوع
    نور الهداى
    مرحبا دكتوره انا عندي مولود جديد وارضع طبيعي وابي انزل من وزني 10 او15 كيلو بس بطريقه امنه وتناسب وضعي ولطولي 152 وشكرا
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو وزنك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وكم هو عمر طفلك بالضبط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  3. صاحبة الموضوع
    بنت طيبه
    عزيزتي الدكتوره قبل اسبوعين اعطيتيني نظام غذائي لمدة اسبوعين (1300سعر حراري) علمااني نزلت عليه 4كيلو اي من 80 الى77 ومن يوم الثلاثاء الماضي كتبتي لي نظام غذائي لمدة 3 ايام (1700سعر حراري)وبعد الثلاثه ايام كتبتي ل…
    استمري عليه لمدة اسبوعين فقط يا غاليتي

    وبالنسبه للبطيخ ياغاليتي فيمكنك تناول طبق متوسط بع ثلاث شرائح يحسب بثمرة فاكهه


    والقهوه عموما يا غاليتي مضرة بالريجيم لانها تيد من حجم الارداف والفخوذ

    وحياك الله :)
  4. صاحبة الموضوع
    أرينا
    السلام عليكم .. انا وزني الان 55 وطولي 164 متزوجه ولدي ولد عمره 50 يوم ...زاد وزني بعد ولادته ( ولله الحمد ) قبل الحمل كان وزني 47 ...واكتسبت خلال الحمل 19 كيلو .. الان وزني 55 ..وارضع رضاعه طبيعيه .... سؤالي .. هل الرضاعه الطبي…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    شوفي يا غاليتي وزنك الطبيعي هو 63 كجم ولديكي نحافه متوسطه

    والرضاعه الطبيعيه تساعد الجسم على الاحتفاظ بالوزن الصحي


    واحب اعرف يا غاليتي هل وزنك الحالي بالفعل 55 كجم فقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  5. دكتورة السلام عليكم

    وزني 70 وطولي 163

    كم الوزن المثالي

    انا يادكتورة احس بخمل شدييييييييييييييد ووهن في جسمي

    وكانت بشرتي وشعري دهنيه
    وفجاه صار كل شي فيني جااااااااف بشرتي ووجهي شاحب وجاف
    وشعري جاااااف ومقصف ولا يطول ويتساقط

    قالت لي الدكتورة فقر دم حاد

    بس انا استغرب انا اكل خضروات وفواكه بس مو مره كثير

    اش الطريقه السليمه لحالتي
    وكيف اتجنب الفقر
    والجفااف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.