حلوووووووووووووووووومه
يالغالية لا تحبطين لازم هذا الشي يصير في بالك كل جسم لازم يعاني من الثبات والزياده لفترات مختلفة وهذا انا الاسبوع اللي فات والله انصدمت زدت 300 غرام ,,لكن هالاسبوع حاطة في بالي اني ممكن ازيد او اثبت على هالوزن مع اني ما خبصت الا مره وحده ,,
كله عشااااااااااان اكون مستعدة لاي نتيجة مي بزينه وافرح ان شاء الله اذا نقصت لو كيلو ,,
اللي ابيكم تدركونه ما فيه جسم يظل مستمر بالنقصاااااااااان لفترة طويلة والا كان الكل عصاااقيل هالحين !!!!
العبره بالاخير ان شاء الله شوفي من بداية الرجيمات الى نهايتها كم نقصتي وانبسطي فيه,,
والمجموعة الرايعة الله يسلمك عسانا مانوصل حتى اللي قبلها <<<<< يقالها تهددكم,,
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
يااااااااااااااااااحي ياقيوم اسألك ان توصلنا الى اهدافنا ونحن بصحة وعافية وتجعل كل المجموعة مبسوطيييييييين
و تفتح انفسهم للمشاركة>>>>>> خخخخخخخ اهم شي تهذر
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج4
متابعة النقاش، صفحة 1,076