شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,642

  1. @som_algmyl

    بلسووووم
    ياقلبي السهرة معك ما تنمل و نفسي اخليها صباحي,,
    لكني كبس علي النووووم ودمعت عيوني من السهر
    تصبحين على خير

  3. @som_algmyl

    يمكن اسجل بس ما اقدر اتابع يوميا
    ما عندي نت اول ما اروح السعودية وما استقر الا اذا رحت لاهلي وما اروح الا بعد اسبوع او 2 من جيتي ,,
    لكن ان شاء الله ما انقطع عنكم متى ما حصل دخلت اتطمن عليكم ,,
    عاد تلقيني ما لقى الموضوع ما شاء الله من النشاط الزايد هههههههههههه
    يالله سلاااااااااااااااااام <<<<<<< تسولف لاخر قطرة

  4. @hyyyyyyyyyyyya

    سومة الجميلة
    يوميااااااااااااااتي الفطور الساعة 12 : 7 تمرات +حليب كامل الدسم ما عندي خالي الدسم الساعة ثلاثة : تفاحة الساعة 4.30 :3 ملاعق زبادي لايت +خيارة الساعة 6: صدر دجاجة+رز يمكن 8-10 ملاعق +كيوية وخلاااااااااااااص ان شاء الله امسك نفسي الى بكر…
    انا شايفة ان نظامك حلو - ما شاء الله - وكمان العشا مش كتير لأنه قبل النو م بفترة طويلة ....... ربنا يوفقك ان شاء الله

  5. @klm_bnt_hr

    ممممممممممممممم
    السلام عليكم مازلت معاكم رغم مرور اكثر من 24 يوم على ربط اسناني
    نزلت من 79 الى 74
    وعلق الوزن ماعاد بنزل
    24 وانا مااكل الا سوائل دايت
    يدون سكر والشوربه الحارقه
    نزول بطي جدا جدا جدا
    الزبدة بقول لكم رجيم السوائل كذبه
    كبيره
    في شهر اسناني مربوطه بس يتارجح وزني في حدود 6 ك
    المهم موعدي افكه 1 -6
    يعني بعد 6 ايام
    الحقبقه مايستاهل التعب
    وانا كنت انطط من الفرحة واقول بنزل 20 ك في شهرررررررررر
    هباله
    عموما انا اصلا بفكه لانه تعب اسناني
    ادعو لي انحف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.