شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  3. @am_aafraaa_1

    وينكم يا بنات اليوم السبت وحاسة بحماس وراح أبدء بمشيئة الله من اليوم وأكتب لكم التقارير أول بأول
    الله يخليكم خلونا نبدْ ونكمل للنهاية لأن المجموعات بدئة في المنتدى وما شاء الله إحنا واقفين مكاننا , ما عاد بقي وقت قدامنا على الإجازة الكبيرة ثلاث أسابيع , يالله شدوا الهمه .

  4. @am_aafraaa_1

    نبدأ بيوم السبت الموافق 26 - 5
    شربت أول ما صحيت كاستين موية وبعدين
    الفطور كان الساعة السادسة والنصف صباحا بعد ما عيالي وأبوهم راحوا المدارس
    وكان الفطور عبارة عن ( بيضتين + حبة خيارة )
    والساعة عشرة وربع حسيت بجوع أكلت كم ورقة خس

    الغداء عبارة عن سلطة خضار مشكلة بدون طماطم أو جزر

    والعشاء قطعة لحم مشوي مع زبادي أكتيفيا .

    ملاحظة : أنا قريت هذا الرجيم لوحدة في المنتدى لكن والله ما أذكر من هي .

    أكمل بكرة أن شاء الله .


    أنتم أيش سويتم .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.