فريق ام ميرو للرشاقة من تقدر على تحديهم تتفضل (انتهت مدة اليوميات)

صباح الخير على احلى بنات
حبيبتي ام المهدي
شكرا على سؤالج
بس امس كان الدي اس ال مخربط عندنا
بس اليوم على احسن حال

طبعا قضيت ايامي بالرياضة
ساعة مشي
اخلص 5 كيلو
علشان احرق اللي آكلة

وللاسف ياأم المهدي
ماراح اكون متوجة هذا الاسبوع

فقط وزنت اليوم الصباح
وكان وزني

96,1
بعني بس 900 غرام :06:

ان شاء الله راح اعوضها هذا الاسبوع

تحياتي حبيباتي

اهلا سيرينية
مبرووووووووووك 900 غرام لا يهم كم ولكن المهم انه كان هناك نزول وكما قلت انك نزلت كثير في الاسبوع الاول يعني انه لن ينزل بنفس الوثيرة زيادة على اللخبطة اللي انت عملتها يعني ادا جمعنا كل هده العوامل فان 900 غ انجاز رائع بالنسبة لهدا الاسبوع واظن ان الاسبوع المقبل ستكون تمام بحول الله شدي حيلك وقوي همتك وانا معاك

السلام عليكم جميعا
انا نزلت مشاركة الصبح لكن اظن انها تحدفت
انا الاحظ ان هذه الصفحة لم يعد فيها سوى انا وشيرينية
لافندر ان شفاك داخلة للمنتذى ولم تمري على الموضوع انا زعلانة جدا منك يعني الموضوع بالصفحة 5 ولم تطلي عليه
اذا لم يكن هناك من يريد الاستمرار اظن انني وشيرنية سننتقل الى موضوع تاني فيها ناس تريد التحدي واغلق هذه الصفحة
سانتظر لحد الغد وساعلمك شيرينية بالموضوع الذي نكمل فيه المشوار