يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2008 ج5
متابعة النقاش، صفحة 340
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,015تولة الورد صباحكم عسل ومساكم دايت المهم عيوني إنحولت من قراية الردود رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:21 الإسم:تولة الورد الطول:155 الوزن قبل المسابقة:66 الوزن بعد الإسبوع ( 1):66 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات هل مارستي الرياض…
الف مبروك على النزول
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
وانتى اكثر
وين نتيجتك
تعوضينها ياهوم شدى حيلك
شدى حيلك ومبروك النزول
سوى زى ماقالولك البنات اكسر الرجيم بيوم اويومين كلى عادى وبعدين امسكى رجيمنسـايم ليل رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:83 الإسم:نسايم ليل الطول:166 الوزن قبل المسابقة:67.8 الوزن بعد الإسبوع (: 65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيمي هل مارستي الرياضة؟ مرتين مشيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي …
الف مبروك على النزول وعقبال المثالىstars flooar الف مبروك على النزول وعقبال المثالى
انا للان ما وزنت اليوم الاول بالدورة وخايفة اكون زايدة ومصيبتي ايام الدورة ما اقدر التزم بالتخفيف :06:sarah2004 انا للان ما وزنت اليوم الاول بالدورة وخايفة اكون زايدة ومصيبتي ايام الدورة ما اقدر التزم بالتخفيف :06:
تمااااااااااام ياقلبي
بس نتيجتي زااااايده:( عشان الدوره اليوم ثاني من نزلت
سلامتك ماتشوفين شر ياااااارب ,,,يمكن من التركيز على الكمبيوتر
ايه رحت جا زوجي من العمل :p
مبروووك زملكاويه
ومبروك ستارز وكل البنات الحلواااااااتدلوعه بس مزيونه سلااااام ممكن اشترك على اني متاخره بس توني مسجله عضوة جديده وابي خلال الشهر هاذا انزل من وزني ان شاء الله اختكم
الله يبارك فيج حبيبتي وانتي بعد مبروك
الف مبروك دار السلام والله يوفقج وينحفج ع خير
ان شاء الله تعوضين الاسبوع الياي وحاولي تسيطيرين ع نفسج اوكيه :) عادي الا كيلو :)
وايد زين وعادي الوزن يزيد اثاناء الدورة واكثر فترة ينجح فيها الرجيم اثناء الدورة لانه الوزن يكتسب بسرعة ويفقد بسرعة واح تشوفين ان شاء الله :)
:) الوزن يثبت بعد اسبوع او اسبوعين خلال فترة بدايةالرجيم لأنه الجسم يخزن الاكل وما يحرق ومن جذيه يثبت اسبوع واحد والحل لازم تكسرين يوم او يومين وراح يتغير وزنج ان شاء الله :)
ممتاز اسبوعج والله يوفقج ان شاءالله
ان شاء الله تعوضين اسبوع الياي و حاولي تخففين :)
اهم شي الرياضة لانها تساعد ع الحرق :) وايد ممتاز وعقبال ما توصلين لهدفج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.