شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,090

  1. @ghla_rohy_17

    مبرووووووووووووك لكل اللي نزلوا وان شالله الاسبوع الجاي افضل من هالاسبوع

    نبي نشد الهمه يابنات

    الله يوفق الجميع

  2. @smon_1

    فلسطين الجريحة
    رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:104 الإسم:فلسطين الجريحة الطول:166 الوزن قبل المسابقة:79ونص الوزن بعد الإسبوع ( 79 ونص): ثابت نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+تخبيص للاسف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم 20 دقيقة يوميا على …
    هلا الرشيقات
    رقم النتيجة (1 )

    رقم المتسابقة: 43
    الإسم:سمونة
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة أيام التسجيل:76
    الوزن مع أول يوم في المسابقة: 75
    الوزن بعد الإسبوع (1 ): 73.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اربت راك
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مرة ملفوف على بطني
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لك الحمد يارب

  3. @btol_alhashm

    لسلام عليكم شخباركم

    أنا معاكم أن شاء الله .. فهل أجد مكاني بينكم ..


    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:2

    الإسم:البتول العذراء

    الطول:154

    الوزن قبل المسابقة:78

    الوزن بعد الإسبوع ( 1):77

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟محمد ربيع ..على شوي تخبيصات من عندي

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟؟ مشي ساعة3 أيام

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟ بابونج+ ميرامية + زعتر للكرش

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله رب العالمين

  4. @bskoth_taamh

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:86

    الإسم:بسكوته طعمه

    الطول:156

    الوزن قبل المسابقة:79

    الوزن بعد الإسبوع ( 1):78

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ مجررررد تخفيف علي نص رجيم

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟؟ مشي بسيط

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كان فيه تخبيصات كثيره بس الحمدلله


    ومببببببببببروك للي نزلت اوزانهم

  5. @klby_nony_2

    رقم المتسابقه 31
    الوزن قبل المسابقه 70ونص
    والوزن الحالي 68ونص
    الرجيم المتبع تخفيف وساعات ماكل الا وجبه وحده باليوم
    الرياضه مشي على السير نص ساعه
    لادويه لا
    الاعشاب شاي اخضر صيني\
    ملاحظتي فرحانه اني كل ثلاثة ايام اخف كيلو ماشاء الله كان وزني قبل المسابقه الاولى72 والحين خفيت خمسه كيلو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.