شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,090
  1. @zog_khald

    بسكوته طعمه
    حبيبتي احسنلك اتسوي رجيم معين احنا الي في التجمع سوينا تخفيف وكلنا هوووو كلنا علي كيلو تقريبا انا ان شاء الله ببداء بي المركب او وحد ثاني اقول معانا تراك تتشجعي ولازم تكوني مقتنعه انك لازم تنحفي صدقيني تقدري وعلي الترهل والل…
    ايوه الله انك صادقه كلنا تخفيف وعلى كيلو
    انا قررت انظم معاكم
    وبسوي رجيم مع وحده من بنات المجموعه عشان اتشجع اكثر
    قوليلي ايش تاكلين بالمركب
    وشلون استخدمتي قشر الرمان لانه عندي مطحون
    وجسمي بدا يترهل
    ومشكوووره
  2. @ohdh_mn_albshr

    ياهلا والله اختي بسكوته << الله يهديك اسمك يجوع الله يصبرنا


    المهم الان انا ماشيه على التخفيف من الاسبوع الجاي ابدأ الرجيم

    عشان اكون معاكم .. بس يختي المشكله احس انه بدون مشي

    مافيه نزول للوزن .. وبالنسبه للترهل الله يعين انا مو متزوجه

    وترهلاتي ترهلات وحده عندها درزن عيال بعيد عنك

    استغفر الله ياربي هذا اللي يهمل جسمه في الصغر يعاني في الكبر

    ونا الان اعاني ... والله حتى التفكير صار منحصر عندي في محيط جسمي

    ماصار فيه في هالحياة هدف ولا مصير للوصول لأي شئ الا للجسم الرشيق

    حتى تفكيرنا حصرناه في نطاق ملابسنا لأن زمنا صار يطلب هالشي ماصرنا

    حتى نفكر بصحتنا صرنا نفكر بمظهرنا الله المستعان والله تعبت من الرجيمات

    بس الله يسهل دام قررت الان اشترك معاكم والحمدلله لقيت التشجيع والقبول

    منكم بإذن واحد أحد استمر معاكم وأتشجع والله كريم
  3. @bskoth_taamh

    دلوعه سيدها
    صباح الخير صباح الخير بسكوته انا صاحيه من ساعتين وللحين مااكلت شي بس شربت كاسه مويه والنفسيه مزفته الله يعين قاعده اعمل شغل البيت ومااعتقد بأكل شي اليوم شكلي بخليها سوائل اخباركم انتم
    هلاوالله حبيبتي
    ليش كذا النفسيه والله حبيبتي انا السبوع الي فات كنت زيك وقرفت عمررررررري
    نفسسسسسسسي اروح البحر وقققققققعد اصصصصصصيح وصرخ لين ماشبع
    والله نفسسي
    بس الحمدلله الان هدات من حالها
    اقول قومي سويلك شغلتين في البيت ورجعيلنا
  4. @bskoth_taamh

    زوجة خالد
    ايوه الله انك صادقه كلنا تخفيف وعلى كيلو انا قررت انظم معاكم وبسوي رجيم مع وحده من بنات المجموعه عشان اتشجع اكثر قوليلي ايش تاكلين بالمركب وشلون استخدمتي قشر الرمان لانه عندي مطحون وجسمي بدا يترهل ومشكوووره
    هلاوالله وغلا
    خلاص والله فشيللللللللللله اسبوع وحنا فاتحين فمنا ونقول تخفيف تخفيف طل
    والله قشر الرمان اطحنه وحط ماعقه صغيره مع كبايت حليب والحمدلله والله انا استفدت منه وكمان وحده جربته وقت النفاس تاخذه كبسولات تقول مالها بطن الي بي تاخذة وقت الدوره وانتم بي كرامه خمس حبات اظن من خامس يوم والله ماني متأكده
    اما عن الرجيم المركب تلقينه في المنتدى شكله حلو
  5. @dloaah_sydha

    بسكوته طعمه
    هلاوالله حبيبتي ليش كذا النفسيه والله حبيبتي انا السبوع الي فات كنت زيك وقرفت عمررررررري نفسسسسسسسي اروح البحر وقققققققعد اصصصصصصيح وصرخ لين ماشبع والله نفسسي بس الحمدلله الان هدات من حالها اقول قومي سويلك شغلتين في البي…
    والله النفسيه زفت لان بكره دواام


    وماادري ماعندي اسباب للطفش اللي انا فيه


    بس الله يعين

    انا هذا الاسبوع شاده وخلاص بلاش تخفيف

    وزني يمكن ماتحرك الا كيلوا لان بنت الحلال شرفت الاسبوع اللي راح

    لاكن هذا الاسبوع مالي عذر


    الله يعين بس

    انا الحين اشرب شاي الرشاقه


    وبعدها اذا روقت بعمل رياضه


    والله يسهل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.