شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,090

  1. @mrb_krz

    رقم النتيجة (1 )

    رقم المتسابقة:102
    الإسم:مربى كرز
    الطول:
    الوزن قبل المسابقة:71
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):70,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف سعرات
    هل مارستي الرياضة؟ لا للاسف بس ان شاء الله ناوية رياضة صعود الدرج
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر وزنجبيل
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ولا شيء
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ النتيجه مش عجباااني
    بإذن الله ربي يقوي عزيمتي

  2. @bskoth_taamh

    وحده من البشر
    ياهلا والله اختي بسكوته << الله يهديك اسمك يجوع الله يصبرنا المهم الان انا ماشيه على التخفيف من الاسبوع الجاي ابدأ الرجيم عشان اكون معاكم .. بس يختي المشكله احس انه بدون مشي مافيه نزول للوزن .. وبالنسبه للترهل الله يعين انا مو متزو…
    اقووووووووووووول انا مارتحت من ام عزوزي وام ريما حاطين تخبصاتهم علي اقول من بدايتها بتتهميني:mad:
    والله حبيبتي شوفي عن تجرببببببببه لازم اول شي تقتنعي بي جسمك وتقولي صح تخينه وعندي ترهلات بس ماهي عيب فيني شي احسن من كذا وتقتنعي انك لازم اغير نفسي صدقيني تجيكي ارااااااده تخليك تسيري ماااااااااااااانكان
    حبيبتي انا اول مازوجت وكنت تخينه زوجي علي الطالعه ونازله انتي دببببببببببا ابغاكي تنحفي نفسي اشوفك نحيفه
    صدقيني اهتزت شخصيتي ماسار عندي ثقه في نفسي سرت استحي اني البس عند شي وان لبست تلقيني اجلس علي المرايا وقول ماراح يعجبه ووووووووووو
    اشياء كثيره تجرح القلب وسرت احاول اني اخفف وسوي رجيم وهو مايساعدني وبي الاصح مااااااااااااايشجعني
    لين ماجااااااااااااااااااااااء اليوم الي انفجرت فيه علي وطللللللللللللللللعت كل الي بي قلبي
    وجلست فتره ماسوي رجيمات
    لين انا ماقلت ابغا اسوي وسار هو معاي وشجعني اني اعمل وجيبلي الطلبات الحمدلله
    انا الان عندي اقتناع من جوتي اني لازم انحف ماهو عشانه عشان صحتي ونفسي بسسسسس
    صح كمان عشان اقدر القالي لبس
    وعندي عزيمه الحمدلله صدقيني بي الاراده كل شي يصير
    قققققققققققققررررررررررقرت كثير الله يعينكم

  3. @bskoth_taamh

    مربى كرز
    رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:102 الإسم:مربى كرز الطول: الوزن قبل المسابقة:71 الوزن بعد الإسبوع (1 ):70,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف سعرات هل مارستي الرياضة؟ لا للاسف بس ان شاء الله ناوية رياضة صعود الدرج هل استخدم…
    والله حبيبتي كلنا ماهي عجبتنا النتائج

  5. @ohdh_mn_albshr

    مشكوره اختي بسكوته مره << حلو كذا على عشان ما اجوع خخخخخخخخ

    والله صادقه يختي الاراده هي أساس كل شئ والله .. وخاصة لما تشوفي

    بنات وبسنك واصغر منك ماشاء الله تبارك الله اجسامهم تاخذ العقل

    والله انا أذكر ربي وألوم نفسي لأني تركت حالي من يوم كنت صغيره الى ان

    كبرت والان عرفت قيمة الجسم النحيف المرتاح في جميع انواع اللبس

    اما انا مع ترهلاتي هي اللي اكثر شي معقدتني لابلوزه طالعه حلوه لامن

    ورى ولا من قدام والبنطلون مايرضى يدخل وان دخل الشحوم طالعه من

    كل جهه والحمدلله على كل حال .. بس الانسان لو فكر فيها اذا نحافتنا

    بتجي من الرياضه وخاصة شد الجسم فاصعب الاستمرار مع الرياضه

    طول العمر وبنفس الوقت صعب الرجوع بعد فتره من ترك الرياضه

    للجسم اللي كان مترهل .. والله يختي انا حتى بالعمليه فكرت بس

    للأسف مافيه حد راضي يخليني اسويها .. الله المستعان .. نفسي انحف

    ويكون جسمي حلو .. ياااااااااااااااااارب ويطلع احلى من جسم هيفاء ونانسي واليسا :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.