شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,015

  1. @hno_alhlo

    معليش تأخرت عن كتابة النتيجه اسمحوا لي

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:59
    الإسم:هنو الحلوة
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:60
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):60
    الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف اقصد تخبيص خخخخ
    هل مارستي الرياضة؟
    اذكريها نعم ايروبيكس +تمارين البطن
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    مر الاسبوع على التخبيص ان شاء الله اسبوع الجاي انقص

  2. @ghydaaa_ngd

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:4
    الإسم:غيداء نجد
    الطول:158
    الوزن قبل المسابقة:67
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):66.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

    اسفه ع التأخير لان النت عطلان

  3. @hb_almas77

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة:12
    الإسم:حبة الماس77
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة:كان 64
    الوزن بعد الإسبوع ( ):بين 62.5و63
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم محمد ربيع وخربطه من عندي
    هل مارستي الرياضة؟ مشي 20 ديقه مو يوميا واحيانا رياضة للشد
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مردقوش + يانسون مو دايما
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات واحيانا جدا مردقوش
    أي ملاحظات على الإسبوع ....
    الحمد لله بالشكل اكثر من الوزن لاكن الله يستر من الاجازه

  4. @hb_almas77

    بروح وراجعه عندي كم شغله بالمطبخ

    فروووووزه اشوفك هنا اخبارك يالغلا
    واخبار ابو برطم ولدك التحمت خلاص شفته

  5. @fryyyz

    حبة الماس77
    بروح وراجعه عندي كم شغله بالمطبخ فروووووزه اشوفك هنا اخبارك يالغلا واخبار ابو برطم ولدك التحمت خلاص شفته
    يادندووونه ياحلووه وانا اقدر انام قبل البزارين مايروحوا مدارسهم اختبارات

    الله يسهلهم يارب وللجميع ونوم العوافي ياقلبي ونشوفك على خير ,,,



    اهلييين هنووووو ياختي على اسمك باسم بنتي ندلعها هنوووو

    قولي مانناديها الا هنووووووو الله يسعدك يارب وان شاء الله تعوضيها

    الايام الجايه وتنزلي على خير يارب الله يسهلك وبالتوفييق ...


    اهلين غيداااء ومبرووك النص وعقبال لما توصلي للي تتمنيه على

    خير يارب وكل اخواتي وننحف ونحن بصحه يارب وبالتوفيق ياقمرر ,,,





    هلاااا والله وغلاااا لموووسه
    فينك من اول ياشيخه وكيفك وايش اخبارك حبيبتي وكيف الاولاد وايش مسويين في الاختبارات الله يسهلهم يارب ,,,

    ومبروووك نزول الوزن والله يسهلك وتوصلي للي تتمنيه على خير يارب

    واخباري الحمد لله طيبه وماشي حالي وابو برطم يقولي خلاص مافي
    الم ولا في عور خلاص راح الله يعين ويهديه وجرحه احسن من اول الحمدلله على كل حال ,,,,,,,

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.