شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,015
  1. @rmz_alaathobyh

    والله ام اشتاق لها سايره اسوبعين ما سويتها اكرره الساعه اللي اسوي فيها رياااضه لاني العب رياضه ولازم اتسبح وابدل وجسمي متكسر ولين استوعب ان عوار جسمي رااح استانس


    ماعرف اشساير فيني والله خساؤره والله ياتني فتره وزني نزل عدل وجسمي فظيييع سار وكل يوم اسوي رياضه جان زين ترجع هالايام :(
  2. @rmz_alaathobyh

    يومي :
    الفطور :
    4خوخات

    العغدا :
    تفاحه وقطعه دائريه من البطاطس

    العصر
    كابتشنو دايت + رمانه

    العشا :
    4 خوخات + نص بقصم + 4 حبات بسكوت وسلايس جبن + 5 حبات برينجلز+ الشوربه السريعه

    وسويت 1- دقايق الاوربتراك
  3. @hom_blaza

    تكملة يومي

    المغرب سويت قهوه

    وشاريهبسكوت مغلف بشكولاته اسمها ,,قفتز <<< شي خياااااااااااااااااااالي تحسين بالرفااااااااااااهيه وانت تاكلينها

    والعشاء صحن تبوله وكاس عصير برتقال وغمست ربع خبزه بزبادي

    وبس

    حطيت اسم الشكولاته عشااااااااااااااااان لو اشتهيتيها رعبوب روحي اشتريها <<ميد فرنس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.