يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج5
متابعة النقاش، صفحة 259
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,090- b
masrawia b
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:72
الإسم:دلوعه سيدها
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:79,9
الوزن بعد الإسبوع ( ):78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف شدييييييد
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضه الاوربت راك ورياضه شد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زنجبيل ونعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حديد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على كل حال وزني ماتغير الا كم قرام لان الحمد لله على الحال
ومن الاسبوع الجاي راح تشوفون الفرق بأذن الله تعالي
:44:- رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:37
الإسم:بنت حواء 2008)
الطول:الطول: 170
الوزن قبل المسابقة:77,5
الوزن بعد الإسبوع ( 2):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لياقه واوربت ومشى 4مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالالالالالالالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالالالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الاسبوع هدا تمام
وان شاء الله الاسبوع الجاى بنزل من وزني كمان - رقم المتسابقة: 76
الإسم: qataria cool
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 73.5
الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 73.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ في البدايه تخفيف , وامس بديت ريجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الصراحه التخفيف مانفعني وقررت اني ابتدي ريجيم عشان انحف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.