شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,277
  1. @el_wafaa

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


    كيف الحاااااااااااااال يا رشيقات المجموعة الرابعة (:


    اتمنى هالمسابقة اتعدي على خير وتنقصون جميع من اوزانكم وانتوو بالصحه والعافية






    تذكروني ولا لا (:


    انا من المعمرين في هالمسابقة وفاتتني هالمسابقة رغم اني سجلت فيها بس لهيت عنهاااا وخربت الرجيم زاد وزني كم كيلووو للاسف


    ما اعرف شو صايبني بس اكل ارجع للرجيم يومين وارجع اخرب رغم اني كنت منتظم الكم شهر إلي فااتوووو

    ورجعت لكم وابي احط ايدي بايدكم من جديد واوقف معاكم مثل ما اتمنى انكم توقفون معاي واتشجعوني قلبي يعورني على الكيلوات إلي رجعت زدتهااااااااا


    وابي احلف على نفسي رغم اني اعرف انه المفروض ما اسوي هالشي بس يمكن يكون لي حل


    هالكليوات إلي زدتهم سبب في احساسي بالثقل اثناء الصلاه خاصه رغم اني كنت احس بخفة وراحه


    الله يثبتنا يارب جميع وننزل بالصحه والعافية

    والرشاقة هدف بإذن الله بنوصل له قريب


    اسمحولي طولت عليكم


    واشتقت لكم كثير (:






    احبكم في الله
  2. @nanonano_1

    السلام عليكم

    وفااااااااااااااااااااااااااا

    ياه ه ه ه ه ه ه

    ايه ده

    وحشتيني كتيرررررررررررررررررررررررررررررررر
  3. رقم النتيجة ( 2 )

    رقم المتسابقة: 7
    الإسم: قادمة بعزم واصرار
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة: 115
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):112
    الوزن بعد الاسبوع (2) : 110,8
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟سعرات 800 سعره باليوم
    هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    لايوجد ملاحظات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.