شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,523

  1. @brmeetah

    مهتمه
    هااااااااااااااااااااااااي BrMeeTaH وحشتيني كيف الرجيم والرياضه شكلك مو معانا مره لا حس ولا خبر لازم تكملين معانا الله يخليكي:hahaha:
    هاايات ياحلوة
    وحشتك اكثر معاكم معاكم عليكم عليكم <؟!
    لا بس حبوبه امس ماقدرت ادش للنت الا متأخر <<< تجهز اغراضها بتنقل للبيت الجديد
    بس ماشيه بالريجيم وبدخل باليوم لو مرة وحدة اتطمن على نشاطكم واقول لكم شسويت باليوم:27:

  2. @brmeetah

    مهتمه
    هاااااااااااااااااااااي شموسه بالنسبه للفرقين فكره حلوه انتي مسؤله عن الاخضر للاحمر وحده ثانيه من الازرق الى الزهري وانا خليني للنتائج كل يوم سبت وارجو من جميع المشاركات يوم كل سبت تكتب اسمها والوزن الجديد فقط علشان اطلع الفرق لكل وحده …
    انا بعد أقول جذي احسن شي كل لون مع مجموعته ومو شرط يكون في رئيسه بس كل وحدة وتعرف منو معاها تشجعهم ويشجعونها ويوم السبت يصير في عد للأوزان المفقودة ونشوف اي فريق خسر وزن اكثر وكذا:27:

  3. @aa_bth_almtr

    شمس الحنين
    يسعد صباحكم لا والله مالومك لأني مثلك :35:وهذاني اقول ماهو الخطأ ياترى يمكن ماناكل خضار مطبوخه بجرب الباميا مع اني اكل سلطه وزبادي !!!!!!!!!! الله يشفيكي يارب وحاولي تاخذي ملعقة عسل انا بس اتزحزح من التزعين عارفتها 90 وبعدها اشوف العسل ص…
    يسعد صباحكم لا والله مالومك لأني مثلك :35:وهذاني اقول ماهو الخطأ ياترى يمكن ماناكل خضار مطبوخه بجرب الباميا مع اني اكل سلطه وزبادي !!!!!!!!!! الله يشفيكي يارب وحاولي تاخذي ملعقة عسل انا بس اتزحزح من التزعين عارفتها 90 وبعدها اشوف العسل



    اهلين حبيبتي ويسعد مساك

    ااااااااااه والله مادري كل شي سويته ولسه من خضار وسلطات بس الريجيمات لازم معاها الأمساك بسبب النقص

    والعسل ولا مره جربته اخاااااف نحنا من الريحه تزيد اوزانا فما بالك بالعسل :angry:

    وربي يمتعنا قريب ان شاء الله بالرشاقه ونزول الوزن




    امممممم

    معنى اسمك روعه حمستيني ابحث عنه

    وتسلمي على الموديلات وااااااو وااااااااو لازمها جسم سمبتيك :icon33: يارب لاتحرمنا

    وقلبو الزنود مع الريجيم تنزل واستخدمي عليها اشياء مذيبه للدهون مثل صابونة التخسيس كثير ناس يستخدمونها وماشي حالهم فيها اغسلي زنودك بها

    ومع الريجيم ونزول الوزن صدقيني راح تنزل ان شاء الله


    BrMeeTaH

    كيفك ياقلبي ومنزل مبارك ان شاء الله

    ولاطولين علينا عسوله ننتظر يومياتك :27:

  4. @brmeetah

    جونسره
    لعيونكم حبيباتي
    واااااااااااااااااو روعه < انقهرت مو قادرة تلبس هالاشياء خخخخخخخخخخخخخخخ

    حبيبتي بالنسبه للزنود سوي لها ريااضه خااصه ومساج وفي بنات يمدحون الملفوف << استخدمته بس للكرش
    وشوفي هذي رياضه في بنت مدحتها للزنود
    تفردين ظهرك وتحطين كفك اليمين مواجه لكفك اليساروتضغطين عليهم وتخلين ايدك على مستوى اكتافك لين تحسين فيه شد بالزنود والصدر وسويها بأي وقت انتي فاضيه فيه

  5. @brmeetah

    ع ـبث المطر
    يسعد صباحكم لا والله مالومك لأني مثلك :35:وهذاني اقول ماهو الخطأ ياترى يمكن ماناكل خضار مطبوخه بجرب الباميا مع اني اكل سلطه وزبادي !!!!!!!!!! الله يشفيكي يارب وحاولي تاخذي ملعقة عسل انا بس اتزحزح من التزعين عارفتها 90 وبعدها اشوف العسل …



    بخير الله يسلمج ياحلووة والله يبارك بعمرج :27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.