الجزء الأول من مجموعة التحدي 10 كيلو ان شاءالله بشهر (انتهت المدة)

مررررحبااااااا
اسفة بنات لاني مادخلت هاليومين ... بس مشغولة بالدراسة والاختبارات ...
بدي اعترف بشغلة ... انا مبارح واليوم خبصت بالاكل ... يمكن من التوتر لانو عندي امتحانات :06:
اكلت كيك وكنافة وشوكلا ورز وخبز وشيبس :06: :06: :06:
والله نفسيتي زففففففتتت ... بس بوعدكم انو اخر مرة ... ورح التزم ان شاءالله ... واعذروني ازا ما كتبت اليوميات ... بس اكيد رح اكتبلكم الوزن كل سبت ((هاد ازا ما انطردت هالاسبوع ))
ادعولي حبيباتي

اااهئ بنات انا بموووت قهر وزني ثابت مهما سويت رجيمات قاسية مافيه فايدة
مهما كسرت الريجيم باكلات دسمة مافي فايدة الحقووني :04:
محبطة مررررة وماعملت رياضة اليوم وامس خبصت بعد العشاء :([/هاااااااااااااااي بسيطه حبيبتي بس قوللي كيف الرياضه معاك ضروري تعملي رياضه لمدة ساعه مو اقل وهذا الكلام للكل الحمر والخضر والزرق والنيلي والموف والبمبى المطلوب رياضه ساعه من الجميع كل يوم شمس وجونسره :39:ايش رايكم ونبغى وحده من البنات اتابع الوقت لكل بنت ضروري انا اليوم عملت رياضه لمدة ساعه اوكي بنات هذي الجمله نبغاها فى التقرير اليومي علشان نوصل :7_5_131::laugh2:ولا!!!!!!!!!!!!!!!!!!